健身“整形"成肌肉猛男的明星 最服张家辉 最意想不到是鹿晗

女人说一个男人最显示力max,很有男人味的往往是健硕体形展现，如动作电影中男主角打得汗流衫破，一块块肌肉清晰可见，隔着屏幕也感受到他的爆发力冲击力。

女星喜欢减肥瘦身，脸形、体形变化让你觉得真得可以变化这么大，这是一种“瘦身整形”啊。身高168cm的郑爽一度瘦得纸板人，真是让人怕怕，最瘦只有70斤，这种过度瘦身改变体形真心不提倡。

男星如何改变自己的体形了，很多人喜欢健身练腹肌。近日，小鲜肉鹿晗在网上晒出自己只练了三天就练出惊人四块腹肌，六块也快出现了。以往一直给人一种弱弱书生小白脸的感觉，没想到健身效果这么明显，彻底让平常在网上说人家是娘炮的键盘侠大呼掉眼镜了，你们是不是应该放下手中的手机，锻炼 锻炼。

健身能改变人的形态最刺激我的小心脏必然是张家辉为了拍电影《激战》苦练体形，竟然锻炼成钢铁人，两个肩头肌竟然练能这么大，整个人看上去变成大个子了，这个跟刘德华《大块头有大智慧》完全不是一回事，刘德华扮大只佬的肌肉是用硅胶做的套装。张家辉的是实练实打的体形塑造练出来的健硕、格斗型身形。

同是《激战》中的男神彭于晏，大家会觉得他一直身形都这么健美，只需要稍加练一下，腹肌就好容易出来了。下面这一张照片，圈住的胖子你会觉得与彭于晏有什么关系？ 没想到吧，那个胖子竟然就是彭于晏的小时候，真是胖子，胖妞都是潜力股。

周星驰《喜剧之王》饰演洪爷的林子善给人的感觉的是只能扮小伙子、小混混角色，人又长得矮小。万万没想到，他的偶像是郭富城，很喜欢健身，希望有一天能如偶像一样一身的肌肉，他终于做到了成为一名猛男。

郑伊健《古惑仔》系列中，最弱的兄弟的必然是林晓峰，现实生活中也是一小胖子，但万万没想到，这么多年过去了。身形Keep得最Fit竟然是他，演唱会上秀腹肌，山鸡都不好意思脱衣服了。