大部分人不是坚持不了健身，而是被逼无奈

健身是一件非常好的事情，不但可以通过健身获得比较好的身体素质，也可以改善体型，通过健身时候的饮食和休息，也可以让我们的饮食健康化，生活节奏恢复正常，只要方法得当，可以说会百利而无一害，不过真正能坚持健身的却没有多少人，也并不是全都那么懒，而是很多人都被逼无奈。

如今的生活压力很大，健身确实是一个缓解压力的好方法，但是沉重的生活压力压的人们都喘不过来气，想要维持生活能够吃得上饭，只能辛苦工作，很多工作还都是无休止的加班，如果有加班费的话，很多人都会为了加班费加班到深夜，只是为了生活能够轻松一些，为了生活，想坚持健身也没有那个条件。

现在的工作很多都是工资很低的，并不是所有人都能生活如意，低廉的工资加上昂贵的物价，女性的花销比较高一些，只能努力工作挣钱，男的肩抗车和房，有些还有一家老小等着自己养，实在是没有多余的时间健身，都说每天抽出几十分钟十几分钟健身也没时间吗？是的，赶上那个生活压力和条件，真的抽不出时间去健身，有一点空闲时间也要想怎么让家人生活好一些。

有的人是下定决心去健身房办了卡，不过实在是太悲剧了，满怀热情的交了费，一段时间以后，连卡都没拿到健身房就连夜搬空了，只赶上一次还好，不过有些人并不止一次上当，毕竟前几年健身房跑路的很多，时间长了，对健身房的信心也就下去了，被坑的心都凉了。

让一个人去健身的理由很多，让一个人坚持不了健身的情况也不少，现实就是现实，总会出现一些突发情况，让人措手不及，坚持健身真的是很困难，大家当初健身坚持不下去的原因都是什么呢？

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