潘粤明，你别太“膨胀”了！
哈喽
大家好
我是你们的美少女囚妹儿
减肥这件事
真是说起来容易
做起来才知道难
平日里我们看新闻
一定都看过这样的标题
“某某某女星产后半年，身材恢复如初”
“某某某男星为拍戏练出腹肌马甲线”
每次看完这些新闻
我都会产生一种错觉
那就是好像减肥只对我们比较“不友好”
明星那么有钱
请各专业私教
制定个计划
月瘦20斤简直一句话的事儿
如果你和00后提起对潘粤明的印象
我想回答大多就是
“那个爱笑的胖叔叔呀
他主演的《白夜追凶》很烧脑很好看”
如果他还看过《燃烧吧大脑》
那大概还会加一句
“是不是就是那个看起来不太聪明的叔叔”
但其实呀
只有80后90后才知道
很多年前的潘粤明
也曾经是一枚又鲜又奶的少年
看看这嫩出水的青涩模样
你还敢认吗？
无论从哪个角度看都是帅得无可挑剔
妥妥的校草人设
而且
要不是这么俊朗的颜值
怎么会被选为许仙
还有《京华烟云》里的曾荪亚
好一个民国翩翩公子
可谁知
胖来如山倒
人到中年
潘粤明终究还是没能逃脱“发福诅咒”
小鲜肉身材横向发展成XXXL号
颜值也随之下线了
看来果真人还是不能“膨胀”啊
"潘粤明发福"还一度登上了微博热搜榜
粉丝们纷纷调侃潘粤明是"微胖界男神"
曾经的下颌线
也早已无影无踪
取而代之的是“三下巴”
曾经帅气的潘老师
还在网上被人说成是邋遢大叔
不蒸馒头争口气
潘老师几经挣扎之后
终于决定
“减肥”
以前我们总觉得明星减肥很简单
动作帅气又轻松
浑身上下散发着健康的魅力
可是
直到我看见了潘粤明健身
......
准备前方高能
（警告：看接下来的内容前不要喝水）
强人锁男，心疼潘老师
这两大眼瞪小眼
这尴尬的氛围
是想笑死我吗
我可是男明星
拍照要注意一点
保护前方小肚子
这样你们就发现不了啦
胳膊还真拧得过大腿
微笑中带着疲倦的潘老师
论一个男明星
出道20多年
唯一擅长的拍照姿势----剪刀手
旁边有小姐姐
我要撑住
不管了
爱谁谁吧
我是真起不来了
教练
让我走吧
我真的想回家
网友们纷纷表示：深有感触
@陶德利：没见过这么真实可爱的公众人物了。
@月下念栀：这样折腾一个月，教练可能会瘦的。
@秦小岚的铠甲：我的天，我怎么好像看见了我自己。
@俊美帽子：哈哈哈，太惨了，感觉潘老师要背过气了。
不过虽然过程比较痛苦
但效果还是很明显的
在不知不觉间潘粤明还真的慢慢减下来了！
从最开始双下巴都出来的模样到他生日的时候
明显已经瘦了好几圈！
真的变化超级大！
瘦下来之后的潘粤明
整个人都精神了不少
气质上也年轻了好几岁的感觉
哎
果然笑归笑闹归闹
潘粤明是坚持下来了
而屏幕这头的我们
却总是看完就一笑了之
继续着吃吃喝喝的生活
然后感慨着
“果然有钱有闲的人才能减肥啊”
强者只做不说
弱者只说不做
其实
世上从来就没有凭空而来的美丽
也没有什么逆生长的灵丹妙药
你运动过的每一秒
都在跟同龄人拉开距离
因为自律就是最好的防腐剂呀
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划
（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）