张雨绮面容消瘦送祝福！容祖儿也甩肉20斤！女星成功瘦身靠跳绳？

一年一度的妇女节，许多明星也给广大女性同胞带来祝福，罕见更新动态的张雨绮也出现了！

张雨绮身穿睡衣出镜，淡淡的妆容显得特别清新。

视频中，她向前线工作者致敬，并祝愿所有努力抗击疫情的女性工作者节日快乐！希望疫情早点过去~

简单的祝福，但也能感觉到很温暖，也少了很多锐气，整个人看起来面容消瘦，和之前丰满的状态大有不同。

其实出生山东的张雨绮本来体格壮硕，比不上南方姑娘的小巧，加上自身的肉感，看起来就会非常丰满。

但是，性格也一样是北方爷们儿的感觉，和王全安离婚的时候，外人还在看热闹，她早就开始新的蜕变：在微博上晒着马甲线，“梦想与现实之间，不过就是 before 和 after 嘛。”

“少女颜+好身材”一直是张雨绮的追求目标。

两个月瘦下来？你会相信一个吃货的“自信”吗？“我觉得吃不能少，但是要避免大油盐，美食是这个世界不能错过的东西啊。”

她说到做到，迅速用跳绳燃脂！

每天坚持跳绳1000次，大汗淋漓之后将脂肪全部甩掉，想不瘦都难吧？

原来娱乐圈用跳绳减肥的明星大有人在！比如香港明星容祖儿，别人在健身房做力量训练，而她是——练习跳绳！

之前在综艺节目上，她还自信地展示过自己的练习成果，并透露短短一个月就甩肉20斤！

30秒跳88下，真的是不得不服！！怪不得现在40岁的她，看上去也没有衰老的迹象，身材也保持着纤细~

其实近几年，娱乐圈越来越多女星，都开始通过跳绳锻炼身体：

这个曲线曼妙的背影来自袁姗姗，她算是娱乐圈出名的健身爱好者之一了，早前因晒了自己的马甲线而霸屏微博。

身材超好的柳岩，也是跳绳的疯狂爱好者~~

曾在微博上传了一个跳绳视频，这身材，真的绝了！！

她还表示：“世界上很多事情是付出了不一定有回报的，但是好身材真的是一分付出一分回报的！”

小时候，我们将跳绳当做娱乐，长大了，我们将跳绳当做减肥。