肌肉男真的什么都能干，点到肌肉男就给个好评吧！

今日课程提醒

---最佳训练组数---

增肌/减脂/增力，分别做多少组合适？

哪些肌肉需要高组数，哪些不能高？

弱势肌肉要做多少组才能有变化？

强势部位做多少组可确保不掉肌肉？

自然训练者怎样明智安排高训练量？

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正文

你的健身教练可能正在给你送外卖，如果遇到就给个好评吧！

美团调研显示，1月下旬到2月下旬，美团外卖“春归计划”仅用一个月的时间就新招骑手7.5万人，有27.2%的人来自制造业，13.8%来自小微创业者。

不仅厂哥厂妹们和小老板们正在在离开老本行，细看骑手数据，新的骑手中还有IT从业者、健身教练、网约车司机、摄影师等等。

我们在家几个月不运动，都快憋坏了，盼着健身房早点开门，结果以前监督你不要吃火锅的那个男人没了。（哭腔）

于是你也决定自暴自弃，点个炸鸡庆祝一下。

结果开门的瞬间，你的教练朝你横眉冷对，质问你为什么要放飞自我，然后又突然笑嘻嘻希望你个死鬼给个好评。

教练转行送外卖其实也没有什么不好，除了个别行业，大部分人都是靠劳动赚钱，谁能比谁好到了哪里去？

以后估计经常看到这样的送餐画面了。

而且，我觉得送外卖反而能获得更大的私教商机。

送餐的时候带着自己的教练卡片，看看整个片区谁已经长成猪精了，还每天点着烧烤炸鸡和啤酒，这时候顺便递上一张卡片，问候一句：游泳健身了解一下。

先积累客户，哪天又回去当教练了，你就积累了大量的潜在用户。

两年前健身如火如荼，我和一些健身头部企业的大佬聊天，大佬们就已经很敏感地提前裁员，资产去杠杆化，在寒冰期到来之前，完成了过冬布局。

当时我就在想，这么多人才刚开始学做教练，教练一批又一批毕业，大家的未来确实值得担忧。

好不容易练出来一身肌肉，如果不当教练出路又在哪里呢？

然后我回家去专门做了一点功课，从此我打开了一个新世界的大门。

你永远不知道肌肉男转行可以做什么，我当年简直是没心没肺，搜了各种奇葩的肌肉男转行，整个人都笑疯了。

夜店里最靓的仔

动感单车气氛与夜店气氛无缝对接。

动感单车房夜店化是这几年明显的趋势，炎热的空气、刺眼的闪光灯、疯狂摇摆的领骑。

把自行车搬上DJ台，还是熟悉的配方，还是熟悉的味道。

走不了狂躁朋克风格的朋友，还可以带上大金链子、小手表在某音上拍几段社会摇，影流单车。

当然也有传统一点的工作。

肌肉男餐厅或者烤肉店

虽然你们是冲着我的身材才来我的店里，但我是要成为烤肉王的男人，我的心里只有做菜。

在日本，筋肉烤肉店，门口直接排疯了。

英国还有“黄衫男管家”餐厅，要是配上“我能管理好自己的身材，也能管理好你。”广告词简直绝了。

不过假如哪个有钱人真聘用这样的管家，男主人是真的心大。

肌肉Tony

如果你不会做菜，那么你会洗剪吹也可以。

在东南亚，人们更青睐肌肉理发店。

据说在越南全套服务才几十块钱，性价比是真的高（我说的全套是洗剪吹）。

兄贵洗车

如果你不会做菜，也没有剪头的技术，还可以转行搞一个肌肉男洗车业务，收费50元，20块是洗车的钱，30元是看洗车的门票。

如果实在没有什么特殊的技艺，还可以摆小摊。

榴莲哥

或者干脆不找工作了。

回家帮忙照顾豆花生意，门口等着吃豆腐的人一样排疯了。

终极转行 日本男优

肌肉男优确实有，这个不用我介绍，你们看得比我多。

但是兄弟们，当男优别想了，哪怕肌肉男优在日本极度稀缺，你以为这一行需要的只是那点肌肉吗？

笑归笑，闹归闹，不拿工作开玩笑，大家看一个娱乐就好。

真实情况并非如此，市场淘汰的往往是能力较弱的教练，如果你发现自己不适合当教练，这也正好是一次重新选择职业的机会，而真正优秀的教练依然有真稳定的收入，并且将在行业洗牌以后获得广阔的市场空间。

各个国家、各个行业都有肌肉男的身影，说明了市需求的复杂性和多样化，永远不要因为失业而选择放弃奋斗，如果你真的是一个优秀的健身教练，那么即使转行，也会在别的行业保持优秀。

如果你的私人教练还在坚持，那么对他好一点，坚持确实不容易，他真的热爱这份工作。

下面是硬广时间，希望大家可以看一下。

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