比卡戴珊的屁股更性感的,是这200个女孩的马甲线!
说到性感
必须想到“臀后”卡戴珊
性感火辣的身材
傲人的蜜桃臀
一直被模仿
从未被超越
她是很多健身的女孩的目标
也是很多男生心目中的性感女神
(才不是因为她有过亿家产)
大胸、翘臀固然性感
不过女生练起马甲线来
也是男女通杀
有马甲线的女生
根本不用看脸
马甲线才是最性感的衣服
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回归健身三天了,继续刷脂
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疫情一个多月,每天的日常就是:撸狗,看书刷题,研究做菜,健身。终于练出马甲线!
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之前立了flag,半个月练出马甲线,不是特别明显,要开始痛苦的控制饮食减脂了
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我终于理解为啥肌肉男爱秀身材了,有马甲线的我比他们更爱秀
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很多事情你觉得做了没有用,但是运动不会,你的小蛮腰和马甲线会是最好的答案
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请忽略我这双可怕的绿袜子,毕竟春天到了,万物复苏呀!当你爱上烹饪的时候,还想保持一个不错的体态就只能多吃多动了。最近的你有运动了吗?
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我要努力,在期中考完试去迪士尼的时候穿上好看的衣服
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最近没开学,天天在家自拍,都快把爸妈折腾郁闷了,在夏天来之前,加紧锻炼马甲线!
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我也想健身练马甲线,我也想穿的酷酷的拍视频……哼
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你吃过的每一样食物,都会包裹在你的身材上
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我也有一点点马甲线的哟
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我每天无趣生活中唯一快乐的十分钟就是练马甲线,每次坚持不下去的时候我就想:艹,老娘就得是那种又飒又cool的女生,然后继续虐腹~一切不以拍照为目的的马甲线都是刷流氓,毕竟我也不会露着个大腰子在外面晃...
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马甲线有点出来了,要变瘦,要护肤,要少吃
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要是我练出马甲线了,今年夏天我只买短上衣
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马甲线进入新高度,新一轮锻炼开始,期待更好的身体
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天天运动半小时,今天是第十天了,马甲线有了,下一步拥有小蛮腰
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涨薪会有的,男朋友会有的,马甲线也会有的
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一个月没有训练了,明天再开始啦。
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这个假期耽误了我已经成型的马甲线,害~荒废了2个月,我不管我觉得半个月后我还能秀
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汗水告诉你努力了… 越来越清晰了,失去的马甲线又快回来了!再接再厉!
有马甲线的女孩
也该拥有姓名
想要成为马甲线女孩
什么时候开始都不算晚
根据自己的训练强度
以下动作
每组15~20个
做3~4组
训练动作
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想要有清晰的马甲线
体脂要够低
科学的训练
还得加上合理的饮食
现在开始努力
夏天到来时
你也可以成为马甲线女孩