她增重四斤, 甩掉肥婆称号!

克里斯蒂娜，出生于挪威，现居住在奥斯陆，挪威的首都。这个姿势是健身女孩都比较喜欢的拍照姿势，因为这样能显得你的臀部更大更翘，不过最重要的是你要有“料”，很显然，还是要老老实实的去健身。

女人一般很看重体重，其实体重真的只是一个数字，你看克里斯蒂娜体重从67公斤变成69公斤，反而看起来感觉更瘦了。这是因为脂肪减少了，肌肉增加了，而同等重量的情况下，脂肪所占体积远远大于肌肉，所以克里斯蒂娜虽然重了，看起来却“瘦”了。

有付出才有回报，健身更是如此。克里斯蒂娜在做深蹲，看看克里斯蒂娜这发达的腿部，她能蹲的比一般健身男性还要重的重量。

如果说健身爱好者还有什么缺点的话，那就是有点自恋吧。练完手臂后，克里斯蒂娜在拍照记录自己的进步。

图为克里斯蒂娜在比赛，此时的克里斯蒂娜身体很“干”，体脂很低，是线条最好的时候，全身基本没有什么脂肪，带着自行从容的微笑，就像一个女战神。克里斯蒂娜的健身水平非常之高，是一名比基尼IFBB Pro。

克里斯蒂娜平常还是很注意身体柔韧性的，一字马对她来说简直是小意思。不健身的人常常存在这样的误区，健身的人韧性不好，其实不存在的，只是很多健身爱好者并没有刻意锻炼韧性。你叫一个没有专门练过韧性的人的普通人突然去劈叉，他也很难完成这个动作。

周末的时候，去滑雪，反正克里斯蒂娜喜欢参加各类运动。

约朋友跑跑步，放松一下身心。

生活中的克里斯蒂娜是这样的，包臀裙把曼妙的曲线展露无遗，只要一个背影就让你沉醉其中了。