最近火爆抖音且身高190+的正装肌肉飞行员,这胸毛也太抢眼了!

文 / 最佳健康
2020-01-31 16:14

如今随着各种短视频平台的兴起,大批肌肉小哥哥和健身教练也入驻了抖音,今天要给大家介绍的这位男主,要从下面这段刷爆抖音的小视频说起!

小哥皮肤呈黝黑小麦色

穿着飞行员衣服上演制服诱惑

只见他打了一个响指

瞬间变成半裸上身的肌肉男

胸肌腹肌清晰可见

浓密的胸毛透露着雄性荷尔蒙

小哥名叫大勇

是一名飞行学员,常年工作和生活在法国

一次偶然机会他发了一条秀身材的动态

没想到很快就获得大量转发点赞

在他的朋友圈平时除了晒飞行训练之外

在健身房的照片可以说是最多的

飞行员的身材照走一波

就算平时非常忙碌

但即便这样他也会挤出时间去健身

下面大家来围观下小哥的锻炼日常

坐姿负重卷腹

杠铃弯举

单臂哑铃弯举

燃脂搏击

跪姿拉力器卷腹

据大勇自己说

全身上下他对自己的肩背最满意

球形肩膀+倒三角背影

看到粉丝们都在问他肩部该怎么练

还专门拍了视频来给大家示范

球形肩膀打造计划

坐姿哑铃推举

每组12次,做四组

哑铃侧平举

每组12次,做四组

杠铃颈后推举

每组12次,做四组

杠铃垂直提拉

每组12次,做四组

俯身哑铃飞鸟

每组12次,做四组

负重耸肩

每组12次,做四组

2020年已经开启

希望大家都能在自己的生活角色上

取得新突破,变得更优秀