健身随手拍，“臀神”再生，肉感曲线

健身随手拍，“臀神”再生，身材优美

#健身随手拍#这位小姐姐简直就是“臀神”再生，身材确实非常好，曲线肉感轻胖，非常优秀。

一般来说，女性最容易锻炼，也最应该锻炼的部位就是“臀腿”，如果将“臀腿”练得足够优美，那么整体身材都会发生良好变化，从而为整体身材加分不少，因此，健身房很多女性都在努力练“臀腿”。

说实话，小姐姐的曲线算是非常夸张的那种类型，但也是非常优美的，这么优美的曲线，并不那么容易形成。

马甲线优美，身材不胖不瘦，能够练就如此身材真的不容易

小姐姐的马甲线非常优美，身材不胖不瘦，非常难得。能够练就如此好身材，小姐姐健身时间已经超过3年了。

一般来说能够健身坚持一年的，都算是非常了不起了，大多数美人健身都是很难坚持半年，甚至是一个月，因此，小姐姐拥有如此好身材，我们也不需要羡慕，因为她付出了很多，这些都是应得的！

她的马甲线是如此优美，给人一种力量与柔美的结合，付出总有收入，她的好身材也是值得点赞的！

“臀型”优美，完全不是金·卡戴珊

她的“臀型”非常优美，感觉比美国的金·卡戴珊还要优美。小姐姐为了练就如此的“美臀”，在健身房经常进行力量训练，尤其是深蹲，那可以说是非常热爱了。

小姐姐的小蛮腰其实也是非常纤细的，能够拥有这么细的腰部，真的非常不容易，希望小姐姐能够一直保持下去吧！付出总是会有收获！

小姐姐最美的身体部位还是“臀型”，夸张的同时，曲线又十分优美，在韩国，韩国小姐姐都迷恋这种类型的身材。

小蛮腰赘肉很少，一切都是刚刚好

小姐姐的小蛮腰并不是没有赘肉，而是赘肉非常少，能够达到这种级别就非常不容易，如果坐着的时候一点赘肉都没有，那就有点强人所难了，所以说，小姐姐的蛮腰状态正是刚刚好，不能够再瘦了。

小姐姐的年龄也已经30岁上下了，比小姑娘的魅力更大，因为她更有女人味，其实女人最好的年纪就是在30岁-38岁之间了！小姐姐身高不算高，也就是165厘米左右，但身材加分不少。

小姐姐认为，好身材需要力量训练

她能够拥有如此好身材，自然也有自己的心得体会。她认为，好身材需要力量训练，如果离开力量训练，那么想要拥有好身材是非常困难的！

小姐姐其实说得非常有道理，好身材或者好曲线的形成，从根本上来讲，就是依赖于力量训练，也就是脂肪下面的肌肉组织，如果一味地强调有氧运动，曲线可能就不能够达到这么完美的境界！

好身材需要我们付出很多，对家庭的和谐也是有很多帮助的，大家努力哦！