6块腹肌，D杯凶器，中国最牛逼的警察！

当肌肉配上警服不仅仅是帅
更是给人一种十足的安全感
当然这样正义感爆棚的肌肉警察并不是歪果仁的专利今天要介绍的就是一位有颜有肉的中国肌肉警察一组制服照你们随意感受一下阳刚气十足
是不是特别有安全感呢这位霸气的肌肉警察穿上正装是这样的穿衣显瘦脱衣有肉的最好典范再来看看“脱衣有肉”的样子D罩杯大胸器+6块性感腹肌这身肌肉绝对晃眼发型也是帅得一塌糊涂啊这就是咱们中国的肌肉警察他叫曲祖毅是一名深圳特警身高一米八，体重100KG在这之前他是一名驻港部队战士在香港服役5年之后通过招考成为一名中国特警这身肌肉和全副武装真的不只是帅绝对给犯罪分子足够的威慑健身练过的人都知道一身肌肉的背后定是常年累月的训练所得从刚开始进入警察系统的时候由于运动量相比在部队中减少他的身材开始渐渐走样他不想再继续这样下去这之后他就开始了自己的健身健美之路从此爱上了健身健身也成为他生活的一部分一身肌肉力量训练是必不可少每周训练五天，一天都不落下看看咱们中国肌肉警察是怎样训练的绝对的精神氮泵看完没有说不想练的

手臂训练

直立杠铃弯举

背部训练

俯身哑铃划船

杠铃负重深蹲

日复一日的坚持才能换来这样的倒三角
让好身材一览无余汗水永远不会欺骗你这才是男人应该有的臂膀48厘米的胳膊霸气十足再感受一下这拉丝的大腿
可以看出明显的肌肉分块力量训练也只是一部分休息天还会进行一些有氧运动要保持那么低的体脂并不是一件容易的事每天早晨慢跑40分钟上班甚至连下雨的时候也坚持打伞步行去上班在饮食上自己去超市采购食材准备健身餐上班带着生鸡胸肉到吃饭的点儿用食堂师傅的刀切了白水煮外勤工作的时候就在家全部准备好
用饭盒随身带着看到这里你还抱怨自己身材不好吗你还抱怨自己没有时间工作忙吗每个人都是平等的，只有真正用心付出才能获得自己想要的2015年的全国锦标赛曲祖毅获得传统健美85公斤级和古典健美（175-181cm）双料冠军他用自己执着地热爱活出了自己理想的模样不仅仅是为了一身肌肉更是为了证明自己相信未来中国肌肉战警会越来越多如果你也有梦想，就去捍卫它如果你也有理想，就努力去实现它如果你也喜欢这样安全感十足的肌肉战警就为我们的战士点赞！就为我们的男神转发！