糖尿病会让身体4个地方提前“报废”，做到2点，稳定降血糖

相信大家对糖尿病都不陌生，身边也有一些糖尿病的患者。糖尿病在疾病界“名声很大”，不仅仅是因为糖尿病患者人群庞大，更是因为糖尿病的难治愈性及危害性，让人们不得不重视起来。

长期的血糖控制不好，确实很容易引发并发症，对身体产生更大的危害。糖尿病作为全身代谢性疾病，主要会引起4个部位的病变：

• 肾脏——损伤肾功能

血糖太高会造成血液流动减缓甚至血管阻塞，会影响到肾脏血液的流动，而且血液中糖分过高，会加重肾脏的滤过负担，长时间的超负荷运转会导致肾脏缺血缺氧情况发生，损害到肾功能，造成糖尿病肾病的发生。

糖尿病肾病早期症状有明显的微量白蛋白尿，随着病情进展会出现持续微量白蛋白尿，如果血糖不能控制在正常范围，会加速肾功能的损坏，很容易发展到肾衰竭、尿毒症的情况。糖尿病肾病是引起尿毒症的第二位原因。

• 血管——心脏血管疾病如冠心病

糖尿病患者通常都伴有高血压、高血脂等并发症，多种并发症难以控制，容易引起血管动脉粥样硬化，提高了心血管疾病的发生率，易发生的就是冠心病，对糖尿病患者尤其是老年患者身体健康威胁很大。

眼睛——视网膜病变

糖尿病患者出现胰岛素代谢异常，会引起眼睛周围组织、神经、血管的变化，眼睛，导致眼睛的视觉神经、视觉功能受到损坏，轻者视力减弱，严重的会形成视力障碍，甚至完全失明。

• 脚——足底病变

糖尿病的发生是全身微血管病变的反应，血糖过高影响血液黏稠影响血液流速，对于肢体远端的部位影响比较大，很容易造成营养不良、缺血缺氧的情况。对于糖尿病患者首先影响到的就是足底，如果不小心出现足底感染、破皮等情况，很难愈合，严重的会影响到走路，因此糖尿病患者必须重视，足部的情节，及平时的运动。

要预防这些并发症的发生，糖友们必须严格控制血糖，降糖谨记2点原则：

选择适合病情的药物，按时用药，定期检测

通过打胰岛素配合降糖药的使用，基本上是可以控制血糖的稳定。常用的降糖药如双胍类、磺脲类、格列奈类、α-糖苷酶抑制剂、DPP-4 抑制剂。

比如双胍类降糖药，对合并有高血脂、高血压、冠心病等疾病的糖尿病患者是比较合适的，不适合有胃肠道疾病的糖尿病患者， 有合并慢性支气管炎、肺气肿等肺通气不良疾病的糖尿病患者则应禁用。

噻唑烷二酮类降糖药：对存在胰岛素抵抗的糖尿病患者比较合适，但对于合并有严重肝病的糖尿病患者则应禁用。

除此之外，选择正确的药物只是开始，患者必须要按时按量用药，保证血药浓度，更有利于维持血糖稳定。定期检测血糖及时掌握病情变化对预防并发症更有益处。

合理管理好饮食，维持血糖稳定，预防并发症

糖尿病患者饮食管理也是一大学问，血糖长期控制不好患者必须限制升糖指数高的食物的摄入，比如主食白面馒头、米饭等，还有一些本身含糖的食物如白砂糖、麦芽糖、葡萄糖，还有饮料等。2型糖尿病患者饮食管理对病情有很大的帮助，同时有利于控制体重来减轻对血糖的影响。

患者除了限制饮食，还要注意营养的补充，避免营养不良造成的糖尿病足的问题。