胖了30年曾说绝不减肥，如今狂甩38斤瘦成闪电，刺激她的原因你绝对想不到！
说到欧美乐坛大名鼎鼎的女歌手
除了霉霉、碧昂丝自然也少不了她——Adele（阿黛尔）用沙哑沧桑的声音，唱尽心碎过后的灵魂悲伤“初闻不知曲中意,再听已是曲中人”
从她的歌声中，人们总能找到曾经的自己爱情中受伤失意，安慰着告诉自己：“没关系，我会找到某个像你的他”就如Adele这首经典歌里面说的——18岁，Adele就在乐坛开挂
出道以来只有三张专辑但只要新专一出，必定雄霸榜首，名字也极其简单每一张都以自己制作时的年龄命名：《19》、《21》、《25》但仅凭这三张专辑31岁的Adele就斩获大奖无数：1座全球奖、1座奥斯卡奖、4座全美音乐奖、15座格莱美奖单曲与专辑累积销量超过一亿张
听惯了她的嗓音，更熟悉了她的样子
金发，复古妆，胖胖的可爱身材是她独有的爱豆标志Adele曾说：自己拒绝不了美食
喜欢吃，不在乎胖从来不在乎外界看法的她竟然在刚刚过去的圣诞节，晒出了一组照片瞬间“炸瞎”了全球粉丝的眼！她不仅时隔数终于要出新专，更让粉丝惊讶的是——“她瘦了！！！”
细品这组照片黑色长裙，迷人复古卷发，身材纤细，轮廓削瘦这还是曾经胖了30年的Adele吗？？？完全像换了个人好嘛！
脸颊瘦得棱角分明，整个人瘦掉“一层”媒体纷纷用“Adele瘦了”、“炫耀瘦身成果”、“令人震惊”这样“惊悚”的标题和词语来报道事实上也确实如此，Adele这次足足瘦了19公斤！
也就是整个人瘦掉38斤！太可怕了吧...
要知道这位乐坛大佬，之前的30年一直都是这个“身形”哦
即使是小时候也是肉肉的、有着可爱双下巴、圆滚滚的婴儿肥身体和许多胖姑娘一样她，从小就胖
高兴不高兴都喜欢亮个中指，显露下真性情
而对于自己的身材，对于胖
之前她也根本不在乎她说：“我唯一的卖点是歌声，而不是为了上《花花公子》的封面。”任何场面，她都雍容有度，自信满满
而对于媒体总是炮轰她“太胖”
她也拒绝减肥
而在遇见爱情组建家庭之后
Adele身上的肉肉，开始变得更加“放肆”2012年，Adele宣布喜讯和男友Simon迎来了自己的第一个孩子，安吉洛爱情的“滋润”，怀孕生产Adele沉浸在甜蜜的喜悦里而与此同时，她的身材更加发福了
一家三口幸福甜蜜的画面，十分温馨
2016年和男友秘密结婚粉丝都以为那个唱着伤心情歌的Adele终于找到了自己的someone但好景不长，今年4月份Adele结束三年多的婚姻，宣布与老公离婚而这次婚姻破裂，也使她感到“切肤之痛”因为没有签署任何婚前财产协议前夫将分去她一半的财产，大概7亿人民币
但或许女人就是这样，做出改变总是要为自己寻找到一个契机，才有勇气去行动！对Adele来说，也是如此或许和很多女人一样，只有真的在爱情婚姻中失望和受到伤害才能幡然醒悟：男人？爱情？真的都没有爱自己重要！经历爱情的破碎，婚姻的失败离婚成了Adele决心改变的一个契机她，终于有勇气改变自己——决心减肥了！
一改之前的“懒惰“她将自己更多的时间泡在了健身房追求更加健康的生活方式，而坚持运动
Adele说：要把更多的爱给自己和儿子安吉洛！
之前不爱运动，现在也坚持上普拉提让出汗的感觉，扫除情绪的阴霾
她在社交平台上写道：I used to cry, but now I sweat. （曾经我泪流满脸，但现在我挥汗如雨）大概这就是决心的力量吧
饮食上，她也做了巨大的牺牲戒掉了之前喜好烟酒，嗜吃甜食的坏习惯采用营养学专家Glen Matten为她专门制定的长寿饮食法通过吃特定的食物来调节身体的新陈代谢、炎症和衰老水平
运动，瘦身，确实从来不是容易的事但却痛并快乐着大概就是——当时坚持的有多”痛苦“
痛苦之后——收获的成功就有多甜蜜经过几个月的努力
Adele参加朋友的派对，金发香肩，身材曼妙纤细瘦下来的她直接让评论区爆炸了这样的她，真的太瘦太美了
没有了双下巴，取而代之的迷人的下颌线面部轮廓，如刀刻般清晰瘦削
去除了身上的肥肉，锁骨尽现整个人都愈发迷人了而她在减肥的路上再接再厉圣诞节直接甩出一组照片，让大家跌破眼镜减掉38斤Adele终于遇见最美的自己！看到Adele瘦了38斤，七七真的忍不住大呼：这个女人太牛逼！真的对自己太狠了但七七也注意到了一点，那就是——Adele之所以下定决心减肥，很大程度上是受了离婚的”刺激“，因为丈夫离开了，婚姻失败了，所以才激起她改变的决心和勇气，和伴随了自己30年的“胖”说再见。但是七七又想到了，作为女人肯定不希望自己经历不开心的事情，但是：与其在婚姻中被丈夫嫌弃太胖、没身材、“带出去丢人”，为什么不提前一步开始管理自己的身材呢？与其因为变胖、穿什么衣服都不好看，连自己都嫌镜子里的自己丑，为什么不行动起来让自己开始变美呢？看看吧，曾经说绝不减肥的Adele都已经悄悄抛下大码女孩，自己变瘦了！还在胖着的我们有什么理由继续懒惰下去呢？
做出改变，让自己变瘦的最好时间——永远是现在！减掉肚子多余肉肉？想瘦腿？想要马甲线小V脸？那就试试七七推荐给你们的减脂体验课吧由国际ACE认证教练1V1量身定制科学减脂 饮食健康 轻松吃瘦 承诺保瘦！
除了霉霉、碧昂丝自然也少不了她——Adele（阿黛尔）用沙哑沧桑的声音，唱尽心碎过后的灵魂悲伤“初闻不知曲中意,再听已是曲中人”
从她的歌声中，人们总能找到曾经的自己爱情中受伤失意，安慰着告诉自己：“没关系，我会找到某个像你的他”就如Adele这首经典歌里面说的——18岁，Adele就在乐坛开挂
出道以来只有三张专辑但只要新专一出，必定雄霸榜首，名字也极其简单每一张都以自己制作时的年龄命名：《19》、《21》、《25》但仅凭这三张专辑31岁的Adele就斩获大奖无数：1座全球奖、1座奥斯卡奖、4座全美音乐奖、15座格莱美奖单曲与专辑累积销量超过一亿张
听惯了她的嗓音，更熟悉了她的样子金发，复古妆，胖胖的可爱身材是她独有的爱豆标志Adele曾说：自己拒绝不了美食
喜欢吃，不在乎胖从来不在乎外界看法的她竟然在刚刚过去的圣诞节，晒出了一组照片瞬间“炸瞎”了全球粉丝的眼！她不仅时隔数终于要出新专，更让粉丝惊讶的是——“她瘦了！！！”
细品这组照片黑色长裙，迷人复古卷发，身材纤细，轮廓削瘦这还是曾经胖了30年的Adele吗？？？完全像换了个人好嘛！
脸颊瘦得棱角分明，整个人瘦掉“一层”媒体纷纷用“Adele瘦了”、“炫耀瘦身成果”、“令人震惊”这样“惊悚”的标题和词语来报道事实上也确实如此，Adele这次足足瘦了19公斤！也就是整个人瘦掉38斤！太可怕了吧...
要知道这位乐坛大佬，之前的30年一直都是这个“身形”哦
即使是小时候也是肉肉的、有着可爱双下巴、圆滚滚的婴儿肥身体和许多胖姑娘一样她，从小就胖
高兴不高兴都喜欢亮个中指，显露下真性情
而对于自己的身材，对于胖之前她也根本不在乎她说：“我唯一的卖点是歌声，而不是为了上《花花公子》的封面。”任何场面，她都雍容有度，自信满满
而对于媒体总是炮轰她“太胖”她也拒绝减肥
而在遇见爱情组建家庭之后Adele身上的肉肉，开始变得更加“放肆”2012年，Adele宣布喜讯和男友Simon迎来了自己的第一个孩子，安吉洛爱情的“滋润”，怀孕生产Adele沉浸在甜蜜的喜悦里而与此同时，她的身材更加发福了
一家三口幸福甜蜜的画面，十分温馨
2016年和男友秘密结婚粉丝都以为那个唱着伤心情歌的Adele终于找到了自己的someone但好景不长，今年4月份Adele结束三年多的婚姻，宣布与老公离婚而这次婚姻破裂，也使她感到“切肤之痛”因为没有签署任何婚前财产协议前夫将分去她一半的财产，大概7亿人民币
但或许女人就是这样，做出改变总是要为自己寻找到一个契机，才有勇气去行动！对Adele来说，也是如此或许和很多女人一样，只有真的在爱情婚姻中失望和受到伤害才能幡然醒悟：男人？爱情？真的都没有爱自己重要！经历爱情的破碎，婚姻的失败离婚成了Adele决心改变的一个契机她，终于有勇气改变自己——决心减肥了！
一改之前的“懒惰“她将自己更多的时间泡在了健身房追求更加健康的生活方式，而坚持运动Adele说：要把更多的爱给自己和儿子安吉洛！
之前不爱运动，现在也坚持上普拉提让出汗的感觉，扫除情绪的阴霾她在社交平台上写道：I used to cry, but now I sweat. （曾经我泪流满脸，但现在我挥汗如雨）大概这就是决心的力量吧
饮食上，她也做了巨大的牺牲戒掉了之前喜好烟酒，嗜吃甜食的坏习惯采用营养学专家Glen Matten为她专门制定的长寿饮食法通过吃特定的食物来调节身体的新陈代谢、炎症和衰老水平
运动，瘦身，确实从来不是容易的事但却痛并快乐着大概就是——当时坚持的有多”痛苦“
痛苦之后——收获的成功就有多甜蜜经过几个月的努力Adele参加朋友的派对，金发香肩，身材曼妙纤细瘦下来的她直接让评论区爆炸了这样的她，真的太瘦太美了
没有了双下巴，取而代之的迷人的下颌线面部轮廓，如刀刻般清晰瘦削去除了身上的肥肉，锁骨尽现整个人都愈发迷人了而她在减肥的路上再接再厉圣诞节直接甩出一组照片，让大家跌破眼镜减掉38斤Adele终于遇见最美的自己！
看到Adele瘦了38斤，七七真的忍不住大呼：这个女人太牛逼！真的对自己太狠了但七七也注意到了一点，那就是——Adele之所以下定决心减肥，很大程度上是受了离婚的”刺激“，因为丈夫离开了，婚姻失败了，所以才激起她改变的决心和勇气，和伴随了自己30年的“胖”说再见。但是七七又想到了，作为女人肯定不希望自己经历不开心的事情，但是：与其在婚姻中被丈夫嫌弃太胖、没身材、“带出去丢人”，为什么不提前一步开始管理自己的身材呢？与其因为变胖、穿什么衣服都不好看，连自己都嫌镜子里的自己丑，为什么不行动起来让自己开始变美呢？看看吧，曾经说绝不减肥的Adele都已经悄悄抛下大码女孩，自己变瘦了！还在胖着的我们有什么理由继续懒惰下去呢？做出改变，让自己变瘦的最好时间——永远是现在！减掉肚子多余肉肉？想瘦腿？想要马甲线小V脸？那就试试七七推荐给你们的减脂体验课吧由国际ACE认证教练1V1量身定制科学减脂 饮食健康 轻松吃瘦 承诺保瘦！