73岁黄锦燊健身照，身材强壮，把年龄活成了数字

73岁黄锦燊健身照，身材强壮，把年龄活成了数字

每当提起赵雅芝，大多数人的第一个想法就是她的白素贞的造型，赵雅芝已经六十多岁了，而她的老公黄锦燊已经73岁了。

出生于1946年的黄锦燊已经73岁的年纪，也许以前喜欢看港片的朋友对于黄锦燊会比较熟悉。一般一个人70多岁的话，就是一个老头了。

但是，黄锦燊却不是。黄锦燊和赵雅芝两个人保养的实在是太好了，看起来就像是三四十岁的样子。

黄锦燊平时也是喜欢健身的人，经常与妻子赵雅芝出双入对，恩爱夫妻羡煞旁人，而且还有一个十分帅气的儿子。

73岁黄锦燊的健身照片，只见照片中的他身材强壮，肌肉身材也是不错的，俨然一个年轻的小伙子，这真的是把年龄活成了数字。

黄锦燊平时会跟自己的儿子一起健身，赵雅芝也是喜欢运动的，不得不佩服这一家人颜值真的是很高，健身的男人果真是不一样的。

很多明星是喜欢健身的，健身让他们看起来会更加的充满魅力，会更加显得年轻。比如，吴尊就是一个健身达人，你能看出来他是一个40岁的人吗？

陈意涵也是一个运动达人，你能看出来她已经三十多岁了吗？还有很多很多人都是如此，健身一定程度上是可以让人变得年轻的。

当然一个人的心态也是非常重要的，几乎每个身材、气质、皮肤与年龄不相符的人，他们的心态都是十分好的，积极乐观地对待生活。

现在有很多年轻人他们的生活压力相对比较大，会让他们感觉神经紧张，还会出现失眠、脱发的困扰。

健身不仅仅可能帮助他们释放压力，而且能够缓解紧张的情绪，让神经不再变得紧绷，会让他们放松自己。

健身还能够帮助让一个人的心态变得年轻，变得客观，而且健身能够帮助加速血液循环的速度，能够帮助提升新陈代谢速率，能够帮助排除体内的一些垃圾毒素，能够让你的皮肤变得通透。

当然，健身还能够使练习者的皮肤变得紧致光滑。随着年龄的增长，身体内的胶原带白会逐渐流失，皮肤也会变得松弛失去弹性。

平时不妨多吃一些富含胶原带白的食物，然而再配合上一定的健身训练，能够让你的皮肤恢复紧致，能够让你实现逆生长。

健身真的是一件利好的事情，能够带给你很大的改变。女人可以通过健身拥有好的身材，能够皮肤变得光滑紧致，男人通过健身能够帮助提升男性魅力，能够练出肌肉身材。

男人离不开运动，运动让男人充满男人力，吸引异性的青睐。用腹肌代替啤酒肚，用倒三角身材代替一身的赘肉，这样会让你魅力四射。

不要试图为自己找任何的借口，黄锦燊已经70多岁了，依然在坚持健身。更何况你还这么年轻，你又有什么理由不去健身努力呢？

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