曾经的王者，4届奥赛冠军，如今每天都保持运动，身材依旧强壮

健美是一个致力于打造人体极限，又结合整体肌肉美感的运动项目，每一个健美人都有一个梦想，就是拿卡，能够站在殿堂级的奥赛舞台上一展身材，不过能够站在世界顶级舞台上的人，不仅仅是因为天赋极高，更多的是比平常人付出了万倍的努力，相信喜欢健美的人，都还记得曾经的王者，唯一击败罗尼·库尔曼的人，他就是Jay Cutler（乔卡特），持续十年都霸占着奥林匹亚先生前三甲地位的王者。

这就是他曾经的样子，那时候没有美颜，没有滤镜，就是一张真实的照片，超大的肌肉围度，而他也是健美冠军中体重仅次于罗尼的另外一个巨无霸，身高174公分，但赛期体重却达到了280磅，非赛期达到320磅，臂围超过57公分，超大的骨架和体格，一直让人印象深刻，甚至圈内的人都喜欢称他为“大冰箱”。

健美事业在前些年，运动环境和技术并不像现在这么完善，拼的就是谁比谁更努力，不可否认的是他的确有极高的健美天赋，在19岁的时候，就已经开始参加各种健美比赛，成长的速度极快，甚至已经可以算是，世界上最强壮人的行列中了，但是在1999年我第一次参加奥林匹克运动会时，他仅仅的排到了第15位，这也是他唯一一次真正质疑自己的时候，从那时起，他变得更加专注。

在卡特的时代，一直都被罗尼·库尔曼给压制着，每次都和健美先生的称号擦肩而过，以极小的差距惜败，甚至会被人灌上“千年老二”称号，但是他从为放弃过对健美的执着和对健美的热爱，心中只专注于打造身材这一件事，直到2006年的时候终于登顶，在2001到2011年之间，乔卡特参加了十届奥林匹亚先生，并获得了4次冠军和6次亚军，能够长达十年的保持这样的记录，也是健美史上绝无仅有的。

不过1973年出生的他，现在已经46岁了，虽然现在的他不再去参加比赛了，但是每天依然保持着良好的运动习惯，一方面是为了保持健康和身材，而另一方面就是多年的运动生涯，已经让他习惯了这种生活模式，时间长了不运动一下，反而不舒服，他如今的训练，也不仅仅是活动筋骨这么简单，而是一套完整的训练计划，只不过没有以前的训练强度，但如今他力量训练的重量，依然远超许多年轻人，身材也依旧强壮。

如今的他退居二线，经常会做一些关于健美的访问，跟更多的健美人交流经验，去世界各地参加健美展会，来宣传健美事业，想让更多的新鲜血液融入进来，偶尔也会在自己的社交网络上，发布一些生活照，跟喜欢他的粉丝互动一下，不过出镜率最高的，永远是这两只可爱的狗狗。