韩雪做完瑜伽后，私人教练亲自为她制作瘦身茶

前段时间，半日闲人君无意间发现，女星韩雪在拍摄一期电视节目中，做完瑜伽后，接过了教练亲自制作的一杯洛神山楂茶。

这可是韩雪私人健身教练精心调制的花茶~~

那么，洛神山楂茶到底有什么功效，为什么要在做完瑜伽后喝，应该怎么制作呢？

燃脂养生饮——洛神花山楂茶

【调养功效】

洛神花又称作玫瑰茄，是锦葵科的一年生植物。功用：清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉洛神花含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲倦感，对消化不良及皮肤粗糙也有帮助。

山楂：能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

山楂如果和洛神花同泡茶饮，对冠心病和高血脂症，肥胖人士特别适合，夏天健身运动后饮用,更是止渴生津妙品。

【适宜人群】

食欲缺乏、消化不良、高血脂者、运动健身者适宜饮用。

【材料】

洛神花若干、山楂干品若干。

【冲泡方法】

将洛神花、山楂一起放入杯中，冲入沸水，闷泡大约5分钟后即可饮用。

【饮用禁忌】

孕妇、胃酸过多者不宜饮用。