坚持健身一辈子的人，最后变成了什么样？

人的一辈子有多长

每天睡觉都能用掉8小时

快节奏的生活

每天能抽出1-2个小时来健身

都很奢侈

但身体的强壮

品性的改变

也让一切压力变为浮云

健身一族的内心要强大太多

健身是一辈子的事

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健身五年

只需要五年

你就能将其他人远远地甩在身后

把自己磨炼成另一个更好的样子

健身十年

十年如一日的做一件事情会成就一个人

健身会成为生活的一部分

别人成家晒娃，按部就班

啤酒肚、水桶腰、大腹便便

而坚持健身十年的你

身材依旧完美

魅力不减当年

健身二十年

你们的孩子差不多长大了

朋友们慢慢开始变老

只有你坚持健身了二十年

和孩子们一起出去

人家以为你们是兄弟姐妹

健身四十年

进入老年生活

大多数人开始患疾病

脂肪肝、高血压

频繁进出医院

而你经过四十年的健身生活依然健康

健身一辈子

同龄人陆续入土为安

看别人在病床上挣扎

而你依旧健康

过着天坛大爷的生活

健身会后悔一时

但不健身会后悔一辈子