健身教练 vs 农民工,谁的肌肉更强?

文 / 腹肌训练者
2019-09-26 12:26

健身的小伙伴们好,

最近有网友分享了一段视频,

只见视频中一位民工大叔

6块腹肌、D杯胸器,

双手端4个花瓶……

以下是视频截图你们感受下:

网友们看完纷纷留言说,

这身肌肉比健身房的教练还要猛!

不得不说大叔不仅力量了得,

这身肌肉也是让人羡慕不已。

虽说大叔的肌肉块不大,

但肌肉线条确实性感。

如果要问大叔的肌肉

与健身房教练谁更厉害?

那么看完下面的

农民工 vs 健身教练力量PK,

你就明白了。

左边是49岁的农民工大叔,

右边是90后健身教练。

从外形来看两人都很壮实,

不过在肌肉维度上教练明显比大叔要强。

大叔做搬运工已有20多年,

在工作中练出一身结实的肌肉。

90后健身教练也是一身腱子肉,

身高187cm,体重95kg,

这身材平时没少练。

为了公平起见PK分两块,

一块是搬运PK,

这个是农民工大叔熟悉的领域。

另一块是健身房力量PK,

这是健身教练熟悉的领域。

接下来就来看他们的比赛:

搬运PK

第1项:

把180斤的货物扛到500米外。

只见大叔轻而易举的扛起货物一路小跑。

而健身教练这边步履蹒跚,

扛起货物来略感吃力。

中途还因为抓不住绳子,

停下来稍作休整后再次出发。

但刚起身

走出100多米后就放弃了。

另一边的搬运工大叔则轻松抵达终点。

第2项:

肩挑240斤的货物

教练尝试几次后,

无奈的表示这个重量很难挑起。

而搬运工大叔却很轻松的

将240斤货物担在了肩上。

最后教练只能将重量降到

120斤才进行比赛

只见他摇摇晃晃

担着这120斤的货物行走。

肌肉大叔同样是轻松

完成了担重物的比赛。

从以上两项挑战结果来看,

显然教练输了。

接下来开始健身房力量PK。

健身房力量PK

第1项:160斤杠铃卧推

只见教练很轻松的完成了。

轮到大叔开始卧推,

“咦……不行,不行”,

大叔怎么也举不起来。

当负重的重量减到120斤时,

大叔才能够勉强推起。

第二项:30公斤杠铃弯举

大叔同样没能完成,

教练很轻松完成了。

第3项:器械坐姿腿屈伸

结果是大叔的最大重量是95公斤,

而教练的最大重量是105公斤。

在健身房里的PK,

健身教练完胜搬运工大叔。

从以上在搬运和健身的PK来看,

两个人在各自熟悉的领域

都能完胜对手。

这就像大叔所说,

任何事情只要做熟了就不累,

隔行如山。

从科学的角度来看,

搬运工大叔的肌肉耐力

强于健身教练的肌肉耐力。

但在极限重量和爆发力上,

健身教练强于搬运工大叔。

最后要问健身的小伙伴们,

你想要搬运工大叔的耐力型肌肉,

还是健身教练的爆发力肌肉?

请评论留言。

就点——

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