巨石强森被喊娘炮,224斤的肌肉硬汉背后,是32年的与铁为伴

文 / 健身肌肉训练营
2019-09-21 13:59

大家好,我是赛普君

电影《速度与激情系列》、《摩天营救》等,

都是由硬汉巨石强森演绎的,

他,47岁,身高1米92,体重244斤,

出身自摔跤世家,

而他自己也是一名职业的摔跤选手。

铁血硬汉的形象都是硬朗结实,男人味十足。

13岁开始接触健身;

15岁练肌肉;

17岁打美式橄榄球,

体重220磅的他全然已是肌无霸。

强森就是为健身而生,为肌肉而活!

这是强森的手,不得不承认:手茧厚度决定了你的肌肉维度!

可有一身肌肉就是硬汉了吗?

没有人能随随便便成为硬汉,

硬汉的背后必定是心酸的汗和泪。

那硬汉都是怎么炼成的呢?

在强森14岁的时候,

因为他身体弱小,

他和家里强壮的男性完全不一样,

很多人认为强森是女生,

甚至被嘲讽为娘炮。

强森想要反击,他不想承受这些评价,

于是他决定要变强,要成为硬汉。

在想要改变的信念驱动下,

在15岁时,

开始走上健身之路。

强森的父亲是职业摔角选手

他正式训练起强森。

20岁加入了迈阿密大学的美式橄榄球队

21岁赢得了他第一个全国冠军,

之后又参加了92、95两届全国锦标赛,

强悍的体格得到挖掘。

26岁加入世界职业摔角联盟,

赢得冠军后名声大噪。

他在摔跤场上和对手的对抗,

霸气无敌!

从此巨石强森的名字传开来。

27岁之后活跃于电视荧幕中,

拍摄的电影都是大获好评。

一个个硬汉形象让大家应接不暇,

而现在是演员的他,

工作之余,还坚持每天的健身训练。

自律不光使人自由,

还会使人“上瘾”,

不断让人变得更优秀。

而强森还是一个逗比十足的人,

不管是唱歌、比赛、演戏还是参加真人秀。

巨石强森都用自己的笑容感染着大家。

自从有了女儿后,

开始走起了可爱路线。

每个硬汉外表粗犷,

在内心深处又有一块柔软的地方,

留给他们深爱的人。

试问这样的硬汉谁会不喜欢呢?

当强森拥有着强大的内心,

当他决定要做硬汉那一刻起,

开始从未间断的训练;

付出了超出常人的努力。

有的人因为被喊胖子,咬牙甩掉肥肉;

有的人因为被嘲笑瘦猴,把自己猛怼成大牛;

当你开始在意世俗的评价时,

就说明你真的不满意自己。

强森用32年的坚持变成了硬汉,

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