看了周琦与姚明、霍华德、奥尼尔的卧推，就知道他为什么被撞飞了

卧推是篮球运动员比较常规的一项训练，它可以帮助球员提升臂力、腰腹力量、胸肌，简单了说就是提升上肢力量，在篮球赛场上拥有强壮的上肢力量非常重要，它可以帮助球员更好的完成突破、抢篮板、防守等等工作。周琦的在比赛中常常被撞飞，看了周琦与姚明、霍华德、奥尼尔、女詹姆斯的卧推训练，你就知道他为什么他被撞飞了。

姚明：

姚明刚刚进入NBA的时候力量也很差，但经过几年的训练他的卧推达到了158公斤，这个数据虽然称不上顶级，但是已经算是NBA的上层了。姚明拥有出色的篮下脚步与手感，如果没有一个很好的力量，也无法在NBA强手如林的内线予取予求。

霍华德：

霍华德是NBA最强壮的球员之一，肌肉线条堪称完美，他的卧推达到了157公斤，这并没有人们想象的那么恐怖。除了力量霍华德还拥有惊人的弹跳与速度，在2008-2009东部半决赛上他在内线翻江倒海，几乎靠一己之力击败詹姆斯带领的骑士队。

奥尼尔：

奥尼尔被誉为NBA史上最巨统治力的中锋，多次将篮板扣倒在地，比赛中常常看到2-3个人防守他也无济于事。据说奥尼尔的卧推达到了198公斤，这个数据在NBA史上至少可以排进前五，能够与之匹敌的也只有大本、马龙、张伯伦等人了。

坎迪斯·帕克：

坎迪斯·帕克被誉为女版詹姆斯，她在WNBA拥有非凡的成就，虽然长相甜美，但是丝毫没有影响到她的力量，图中我们可以看到她的卧推应该不会低于100公斤，这样的力量在女人的赛场上没有几个人能够与之匹敌。

周琦：

周琦的力量一直是人们诟病的对象，由于身材瘦弱与臂展过长，他的卧推力量非常差，只有60公斤左右，在图中我们可以看到周琦在练习卧推还需要有训练师在上面握着，这是怕不小心闪到周琦。作为中国当家内线，周琦的卧推居然还不如一个女人，简直让人匪夷所思。