月饼热量对比图，看看你能吃几个？

健身的小伙伴们好，

今天是中秋节，祝大家中秋节快乐，

月饼吃起来！

在吃月饼之前，

先来了解一下中秋节为什么要吃月饼？

月饼象征团圆，是中秋的必备食品。

而中秋吃月饼的习俗，

据说是由元末流传下来的。

相传元朝时，中原广大人民不甘受蒙古人的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋欲联合反抗力量，但元官兵搜查严密，苦于无从传递消息。所以刘伯温便想出一计策，命王昭光制造饼子，将写有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面。再使人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。因而一举推翻元朝，为了纪念这一功绩，因而中秋吃月饼的习俗也就传了下来。特别在东北地区，有“八月十五杀达子”的说法。

不论月饼源于何代，以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，皆成天下人们的心愿。

所以，

中秋节一定要吃月饼，

只有吃了月饼的中秋节才算完整。

看到这里，

或许有小伙伴担心月饼热量高。

确实，月饼属于高热量食品，

糖尿病患者、三高人群和肥胖人群不宜多吃。

下面是一张由网友

分享的各种月饼热量对比图，

你们感受一下！

从上图的对比来看，月饼的热量确实蛮高的。网友们看完也纷纷评论留言：

• 我可以一块吃俩汉堡