瘦28公斤还不够！小甜甜再减7kg 站恺乐旁边变S号超小只

记者潘慧中／综合报导

小甜甜（张可昀）最胖曾飙破80公斤，先前在3年内甩肉28公斤，没想到，她最近又瘦了7公斤，「为了更好更多元，希望能再挑战比之前更极限的体态！」不但脸变得更尖，双腿也越来越纤细，整个人足足小了一号，和闺蜜恺乐合照时，双方身型几乎没有差异！

▲小甜甜最近又瘦了7公斤。（图／翻摄自Facebook／小甜甜张可昀）

小甜甜透露之所以想再减肥，是因为想和好姊妹变得更好，「顺便再次挑战下限！」身边有这么漂亮的好姊妹（恺乐）其实是很棒的瘦身动力，对方严格控管她不准吃过量零食，加上本身具备正确的瘦身观念，「一转眼就掉了7公斤。」

▲▼小甜甜体型又小了一号。（图／翻摄自Facebook／小甜甜张可昀）

至于减肥方法，小甜甜表示自己瘦得很健康，「大家放心，这几年下来我也是小达人了～。」事实上，她曾透露这几年来都秉持着「汤菜肉饭」的吃饭顺序，不忘呼吁「减肥禁食淀粉」是错误观念，「我不喜欢着重卡路里迷思，这样我觉得不快乐。」

▲▼小甜甜合照恺乐。（图／翻摄自Facebook／小甜甜张可昀）

此外，小甜甜也曾公开过秘密的健身菜单，一到健身房就先做有氧运动（持续跑步30分钟），再来就进入重训的步骤，利用健身器材，针对想要特别锻炼的部位下手，再来会做徒手肌力及核心训练，随意挑个几组姿势，一组重复3次，1次hold住15秒，最后则是以拉筋伸展做结尾。

▲小甜甜对于健身自有一套看法。（图／翻摄自Facebook／小甜甜张可昀）

如今再甩7公斤赘肉，只见小甜甜一身牛仔劲装入镜，热裤露出秾纤合度的双腿，隐约还能看到肌肉线条，即使只搭配运动鞋，仍不影响整体比例，浑身散发自信风采，不少女网友看了也佩服地说：「你好棒」、「你是我努力的目标」、「在路上有看到你，真的超瘦超正」、「越来越漂亮了！」

小甜甜IG全文：

我的恺乐鼻哺.....我的简天仁（把我拍好美）

身边有这么正的姐妹其实是很棒的减肥跟一起变好的动力，我的闺蜜管好严，不准我吃一些额外零食，但加上基本的正确瘦身概念....一转眼掉了7公斤，虽然我经纪人一直继续在鞭策狂盯，要我继续......因为明明我年纪不大，戏剧都在挑战年轻到老，或是直接，阿姨妈妈.....但其实我觉得这也是一种人家实力肯定麻～这么超龄演出又要不违和.....但为了更好更多元，希望能在挑战比之前更极限的体态！

@showlo 我不会复胖来打赌

至于瘦身我这次的起心动念是跟姐妹一起好还要更好，顺便再次挑战下限！至于方法......很健康大家放心这几年下来我也是小达人了～

没看过的可以去看我之前出的书

#棉花糖女孩的逆袭

人生最幸福莫过13年的姐妹一起不停歇的为彼此努力打气，真心为她的成功好成绩开心