坚持健身的人，到底是哪些人？健身是为了什么？

小编所在的地方不是一线城市，

是一个新兴的二线城市。

健身对于我们城市来说，

算不上火热，比赛活动也比较少，

因此在健身房中几乎也很难看到

体型练得特别夸张的选手。

而小编也只能算得上健身狂热粉，

几乎每天都和搭档定点出现在健身房的力量区，

所以很多朋友和健身人士会问我们：

你们天天来不累吗？

你们坚持健身目的是什么？

你们怎么能坚持这么久之类的话题。

为什么你能坚持健身？

总归两个字能够解释，那就是：

热爱。

人们对某一件事之所以能够坚持，

不是有所谓的目的，

也不是有所谓的想法，

最开始单纯能够坚持下来的，

唯有热爱，

才能做到一如既往的训练。

而后才会去想如何发展壮实的肌肉，

如何提高训练能力，如何负重更大，

最后才会去想到

自己是否有资本去参加比赛。

健身后的我们，

从热爱的运动中，

得到了健康的身体。

你不会让自己受“三高”“心血管疾病”等的困扰；

得到了意志力的锻炼，

不会轻易被困难所达到；

得到了壮实的肌肉和曲线型的身材，

穿衣打扮更有气质。

坚持健身的人，到底是哪些人？

有资本去健身的人，这是一群富人，

还是一群无所事事的人？

有时间健身的人，是家里有矿，

还是一天有48小时？

有精力健身的人，是体能旺盛？

还是身体太虚弱？

不，

我们只是一群爱上这项运动，

不愿浪费时间在煲剧、刷抖音的老少人群，

不想做个浑浑噩噩游戏中的小青年，

不想任由身体发福的中年人。

我们不是以肌肉身材为荣，

我们不是四肢发达、头脑简单的人群，

而是以形体艺术为美，

以健康生活为宗旨的一群热血青年、中年人。

调查发现：

健身的人群横跨了15岁到45岁

各个阶段的男女老少。

健身的群体在壮大，

追求健康跟身材的人也在与日俱增。

健身是潮流，是趋势，

正在国内普遍化。

所以，

坚持健身的人，才是现在的潮流趋势。

不要问我为什么健身，

你应该问自己为什么不开始锻炼。

人体，皮肤的老化从25岁后开始，

身材的老化从30岁后开始。

健身可以延缓身体的衰老。

如果你现在不开始锻炼，那么10年后，

你将看到，

健身的人跟不健身的人，身材、颜值上的差别。

那种差别，

就好像你看林志颖跟郭德纲的眼神一样。

同样的年纪，

不一样的身材跟面貌，

这是健身的人才能追求的。

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