健身与不健身差距会表现在脸上吗？

每个人的脸不一样，有的人健身确实变得又帅又结实，有的人却变得越来越丑，身体比例不协调，头小身体大。

在大学里的时候，我有一个同学特别瘦小，我们起个外号叫做“老鼠”，因为他尖嘴猴腮，戴个眼镜，人挺实在的，就是特别瘦小，又一次我们班玩撕名牌，他居然被我同学一个手扔了出去，唉，看着很疼，这是大一的他。

到了大二，他开始接触健身房，从健身房销售做起，又不断的学习健身知识，锻炼自身的肌肉力量，他用了一个学期就已经大不一样了，之前的身体还不到现在的一半，但是，他的脸还是那个样子，头本来就小，他身体变得强壮起来之后，脑子和身体的对比让他的脑袋显得更小，他的脸还是和之前一样没有任何变化，整体看起来并没有感觉有多么的美感。

还有身边的人和这个同学不一样，可以通过健身让自己身体得到锻炼的同时，外表也得到了一定的提升，我朋友有一个特别胖，脑子后边都是双层肉叠着，200多斤将近三百斤，很可怕，也是为了结婚才开始减肥，经历很大的变化，他用了一年的时间去减肥，不仅减肥还进行了相对应的力量训练，他的体重降到了143斤，前后的对比照片简直就是两个人，人也变得非常的帅，脸上也显得很光滑，真是一胖毁所有，现在瘦了下来也有了女朋友，也结了婚，这就是健身给他带来的变化。

健身是否可以改变一个人的容貌，是可以的，精气神可以得到改变，个别的人有可能改变不了，所以，健身和不健身差别在脸上需要看个人体质以及自己的健身过程，一定要注意皮肤保养，给皮肤健健身。

我从初中起直到大四，持续保持着身高158，体重125斤左右的稳定体型。

到了大四将近毕业突然开窍，想要减肥，想要拍好看的毕业照。于是在操场上跟着暴走团风雨无阻暴走一个半月，本来约好一起的小伙伴两周放弃，我独自坚持了下来。

成果显著，瘦了十五斤。虽然依旧不算瘦，但已经比之前好很多了。但发现自己虽然瘦了，肉却很松，当时不明白为什么。

毕业以后，住在城中村。楼下是一条小吃街，你懂得，禁不住诱惑放任自己吃吃喝喝，两年内反弹到了将近130斤。

单位有个大姐特别喜欢夸我，觉得我大脸盘子好看，笑起来特可爱。我一直听一直听也飘飘然觉得自己虽然胖但可爱