功夫明星健身，吴京踢沙包，甄子丹打木人桩，李连杰是真的牛！

上个世纪香港的功夫片特别的火，但是之后却慢慢衰败了，吴京近几年特别的火，也把功夫片重新带火了，功夫电影越来越受大家喜欢，但是这也意味着功夫电影的市场竞争越来越大，为了能让增加功夫电影的竞争力，功夫明星会在功夫电影中加入一些让人眼前一亮的东西，比如：武器、武打动作、健身方式等。在吴京、甄子丹、李连杰、成龙等功夫明星的电影中都出现过让人眼前一亮的健身方法，而且还有很多健身方法被大家借鉴，那功夫明星在电影中是怎么样健身的呢？

吴京踢沙包

功夫明星健身，吴京踢沙包。说起吴京的代表电影，很多人想到的可能是《战狼》、《杀破狼》、《夺帅》、《狼牙》这四部电影，其实吴京还有一部电影非常经典，也可以算是他的代表作品之一，那就是：《黑拳》。影片中吴京打得劲是观众意料之内，但想不到郑中基打起来都非常厉害，拳拳有力。电影中吴京有一种健身方式就是踢沙包，将棉絮等物体绑在柱子上，然后当沙包使用，吴京的这种健身方式成为了很多热爱武术和健身“屌丝男”的最爱。

甄子丹打木人桩

功夫明星健身，甄子丹打木人桩。其实木人桩在很多功夫电影中都出现过，但是一直没有能被观众所记住。木人桩的走红是从甄子丹的电影《叶问》开始的，甄子丹在拍摄电影《叶问》时，甄子丹在电影中给了很多戏份给木人桩，影片中的甄子丹不光武术了得，他穿着长袍打木人桩的样子非常的帅气，此后全国掀起了学习木人桩的热潮，木人桩也登上很多高收视率的综艺节目，认真说木人桩确实是一种非常不错的健身方式。

成龙吊铁架

功夫明星健身，成龙吊铁架。在成龙的电影中也有很多让人眼前一亮的健身方法，记得在成龙一部早期的电影总，成龙在树上钉了一块木板，然后将双脚挂着树上做一个动作练习腹肌，但是这部电影叫什么名字忘记了。在拍摄电影《十二生肖》时，成龙在电影中植入了一种新型的健身工具，这个工具由多个铁架组成，可以玩各种健身动作，影片上映以后，还多观众在网上求购这款健身器材。

李连杰玩单杠

功夫明星健身，李连杰玩单杠。李连杰在电影中玩过很多真实却让人质疑的健身动作，其中有两个动作是来自于电影《精武英雄》，在这部影片中，李连杰在师兄弟的面前暂时了单手俯卧撑和单手引体向上，这两个动作其实在现实生活中还是有人可以完成的，但是很多人都质疑李连杰的这两个动作都是借助了外力工具而完成的，不管怎么样，在当时那个时期，李连杰能在电影中玩出这两种健身动作，还是让人佩服的。

现在很多人都开始喜欢健身，吴京踢沙包、甄子丹打木人桩、成龙吊铁架、李连杰玩单杠这四种健身方法都有人在模仿和学习，除了这四种功夫明星的健身方法以外，你们还学习模仿过功夫电影中的哪些有趣的健身方式呢？