≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
女子原本身材娇小,迷恋上健身后,蜕变成力量型的“肌肉女神”!
文 / 马甲线联盟
2019-05-11 00:16
爱美是女人的天性,有数据调查显示,长得好看的女生要比长得一般的女生优势要大得多,无论是生活、受欢迎程度、求职等,所以导致很多女孩为了好看不惜躺上手术台整容,还有为了苗条的身材吃减肥药、节食等等,如此千方百计地辛苦自己,就是为了能让自己变得好看。
无奈光阴似箭,随着人的岁数增长,容貌也会随着慢慢变老,美丽的容颜自然不复存在,恨不得想让时间永远停留在青春那一刻,让自己保持水嫩的肌肤和年轻的容颜,事实上有很许多不老女神六十岁依然保持着二三十岁的身材和容貌,她们都有一个共同点就是健身运动的习惯以及自我保养。
健身除了有美体塑形,减少脂肪等作用,还可以增加身体弹性、增强免疫力、促进新陈代谢从而使得肌肤更紧致不易松弛,对比不难发现,经常检查锻炼的女性比不常锻炼的女性身材好以外,精神容貌以及肌肤也要比不健身的人要好很多,可以说健身是女性最有效的缓老剂。
来自越南的阮莉亚,是一位健身迷,健身经验丰富的她不仅身材好,完美的身材曲线让许多女性羡慕妒忌,更有一大批男粉丝对她表达爱慕。就连同一个健身房的肌肉男都慕名而来跟她合照,从照片可以看出阮莉亚身上有微微的肌肉线条,整体给人感觉是很有力量同时又很可爱的“肌肉女神”。
每个人都喜欢炫耀自己比较优越的东西,常待在健身房的人,身材就是最喜欢炫耀的资本,健身的人常常聚在一起讨论健身的方法以及心得。以前阮莉亚是一个娇小的女孩,通过朋友的引导后,从此就决心锻炼一个好身材,每天都和力量相关的健身器材打交道,久而久之就喜欢上健身了。
如今的阮莉亚常常和健身房的肌肉男一起自拍,她的个人社交网上全部都是健身的自拍照,最近有许多男网友纷纷留言表示,不要带走我的女神。就女生的身体条件来说,想练出肌肉是非常困难的,而阮莉亚却做到了,可以联想到她付出的努力有多大,她也通过这份努力锻炼出她心中最美的身材。
推荐阅读:
谁说压力就是动力?顶级期刊发文:长期压力降低免疫力、促进癌细胞扩散!
文 / 做梦健康
智能电子艾灸仪器与传统化艾灸疗法的优点和缺点
文 / 蓝灸健康
哺乳期感冒
文 / 天天妈咪双人余
上班族“颈椎、腰肌劳损”的克星,简单的3个动作,轻松缓解!
文 / 壹健影视
运动多久才能减脂?运动学家告诉你正确答案,很多人都错了
文 / 39减肥健身学院
工作之余来一起练练瑜伽吧
文 / Winnie-Cartoon
孩子叛逆期如何教育 答案都在这里(老师家长都要看)
文 / 爱子加油站
针灸这几个穴位,告别恼人“姨妈痛”
文 / 世针教育
每天这样躺10分钟,纠正圆肩驼背,气质立马就有了!
文 / 每日瑜伽
艾灸扶阳补气,千万别忘了疏导!
文 / 东升健康说
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌