发福不全是自然现象!11种病也是帮凶,重要提醒:高效减肥先治本

文 / 问上医
2019-05-09 18:13

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如果你不是喝口水就胖的易胖体质,但突然间体重大幅度上升,小心了!

这可能是身体出毛病的信号,除了肥胖,往往还伴随有其他症状,这些能给你提供早期发现疾病的线索。

下面,“问上医”就为您列出了能引起肥胖的疾病和相关情况,辅助你判断肥胖是正常还是病态的。

发福不全是自然现象!11种病也是帮凶,重要提醒:高效减肥先治本

甲状腺功能减退

甲状腺激素能促进人体代谢,如果甲状腺激素分泌不足,人的新陈代谢就会变慢,热量消耗的少,人就容易长肉。

除了变胖外,甲状腺功能减退还会引起让头发变少、皮肤干燥、容易感觉冷、疲劳、便秘甚至是抑郁

提示:怀疑是这种疾病,只需进行血液检查T3、T4等就可以。

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糖尿病

糖尿病的典型症状是三多一少,这个少指的就是体重减少,所以糖尿病患者一开始大多都是瘦的。

但随着治疗,药物辅助下胰岛素利用率升高使得身体能更好的血糖转化成能量,此时如果把握不好进食量和运动量,使得多余的能量以脂肪的形式储存到体内,人反而会变胖。

提示:避免过胖的关键点在于平衡好饮食、锻炼、胰岛素和药物使用,定期监测血糖。

抑郁

抑郁的人体内“压力激素”皮质醇含量高,这会让脂肪堆积到腹部。另外,抑郁会让人懒得动弹或是暴饮暴食,这也会让人体重上升。

除此之外,抗抑郁药可能有让人肥胖的副作用。

提示:及时减压、排解烦闷情绪。

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失眠

夜间睡眠时间经常少于6个小时的人,更容易身体肥胖。如果能做到8小时睡眠,人长胖的几率就会大大降低。

睡得少人会胖的一个原因在于,缺觉会让身体生成更多的皮质醇激素和胰岛素,这两种激素都有“长肉”的效果。另外一个原因则是,缺觉会扰乱“饥饿”的信号,让大脑觉得身体很饿而暴饮暴食,这个状态下的人还会更喜欢高脂肪、高糖的高热量食物。

提示:必要时可在医生指导下使用褪黑素或安眠药辅助睡眠。

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睡眠呼吸暂停症

打呼噜、白天昏昏沉沉的就可能是这种病。它的典型症状还包括睡着的时候会时不时的暂停呼吸几秒钟。

过于肥胖是睡眠呼吸暂停的原因,也是症状之一。有睡眠呼吸暂停症的人更容易出现肝病、心力衰竭和高血压。

提示:有条件的话要积极治疗。

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代谢综合征

指的是身体代谢紊乱引起的一系列症状,血压、血糖、血脂和体脂都可能处于不健康水平。且除了腰围变粗,可能并没有其他明显的症状,因此也容易被人忽视。

但是,它能提高人得心脏病、中风和糖尿病的风险。所以还是需要积极的干预,方法包括调整饮食和运动、用药,极少数情况下会需要做减肥手术。

提示:到内分泌科做相关检查和治疗。

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药物副作用

如治疗哮喘、某些关节炎和其他疾病的皮质类固醇,吃久了或者吃多了,会让人感觉非常饿。人就容易吃的过多而引起肥胖。

其他能引起肥胖的药物还包括:避孕药、抗精神病药、抗抑郁药,癫痫药和治高血压的β受体阻滞剂。

提示:如果你在使用药物,一定要注意是否有增胖的副作用,并控制好进食量。增肥容易减肥难啊!

充血性心力衰竭

心脏没办法有力的泵送血液。如果体重突然增加,比如一天长了2-3斤或者是一周长了5斤以上,说明情况有恶化。

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这种病引起的发胖,同时还会伴有脚和脚踝肿胀、脉搏变快、呼吸加重、高血压、记忆力丧失和思维混乱。

提示:及早就医,必要时打120急救。

浮肿

有时候看起来胖不是真的胖,而是浮肿,通常出现自身体内水过多的时候,特别容易出现在腿和胳膊上。

肢体不但肿,且人会感觉到发紧并且难以移动。浮肿本身通常不是大问题,如果不能自行恢复可使用利尿剂来治疗浮肿。

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提示:浮肿背后的原因,如潜在的肾病、肝病、心病或肺病才是重中之重,早治疗。

库欣病

正常情况下,皮质醇能将我们的血压和血糖控制在健康范围内,但库欣病患者的肾上腺会分泌过多这种激素,让人的腹部和脖子根长更多肉。

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除了长肉,人还容易出现满月脸、易淤伤、四肢瘦弱无力、大的紫色的“妊娠纹”。

多囊卵巢综合征

肥胖、月经不规律、多毛发、痤疮都是多囊卵巢综合征的表现,它是由雄激素过多引起的。

患者中病症的人之所以会肥胖,是激素紊乱影响身体利用胰岛素,使人体不能很好地将血糖转化为能量引起的。

提示:要解决这个问题,需要到内分泌科综合治疗。

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绝经

绝经期雌激素减少会让肉更多的堆积到腹部,而伴随而来的潮热盗汗、睡眠障碍、情绪波动等都能影响到饮食和运动,让人消耗的热量远低于摄入的热量,多余的热量转化成脂肪结果就是越来越胖。

提示:机会每个50岁左右的女性都会经历更年期,如果症状影响到了生活,可尝试使用补充雌激素疗法。

“问上医”-来自古城西安的医生团队,为您分享科学实用的健康知识。