拉丝般的肌肉，常年都处于赛季状态，未来一定是健体界的一匹黑马

随着时代的变化，人们的业余生活越来越丰富，不过其中有这么一部分人，下了班就要去健身房，休息的时候还是往健身房跑，就是这么单调的生活而切常年坚持着，健身撸铁就好像有一种魔力，一旦加入进来，就是一辈子的事情，每次通过努力看到自己身材的变化，都会莫名的兴奋，从而一次又一次的超越自己，打造极限身材。

读书和健身永远是提升一个人最快速的方式，读书丰富自己的头脑，而肌肉永远是男人最帅的外衣，健身撸铁的过程，也不仅仅是改变身材的一个过程，在改变身材的同时还能够提升个人魅力，改变内在气质，让人从内而外的提升自己，从此不在是路人。

来自澳州的Carlton loth，就是一个对健身疯狂热爱的小伙子，最开始的时候他的身材属于偏瘦型的，他加入到健身撸铁中来，只有一个简单的想法，就是想让自己变壮一些，穿衣服更帅气，没想到后来越练越专业，越练越爱，身材也越来越精致，到如今成为了一位专业的健体选手。

他对自己的训练极其严格，都知道专业的健美运动员，赛季和非赛季的体重，体脂和肌肉含量是不同的，因为普通人很难做到一直用比赛时候的餐单计划和训练强度，一直保持在一个状态，但是他却没有，常年都处于赛季状态，保持在一种极低体脂的状态，随时都可以参加比赛。

男性的体脂率正常范围一般在17%左右，而他的体脂常年保持在6%左右，逆天的身材就需要疯狂的锤炼，这可不是说说而已，也不是靠节食就能降低体脂的，健身房几乎已经成为了他第二个家，他的时间几乎都被健身撸铁占满了，不是在训练，就是在去健身房的路上，对健美事业如此的执着、热爱，相信在未来，他一定是健体界的一匹黑马。