通过健身练出一身肌肉的人，在生活中会与其他人产生什么差距？

生活在这个世界上的每一个人都是独立的个体，人与人之间存在的差距也终将会贯穿我们整个人生。先天的差距是不能选择的，比如有的人生来天资聪慧，而有的人却资质平庸，要想改变就得付出后天的努力，这一点取决于争取或者不作为。健身训练虽然不是一件必须要做的事情，过于发达的肌肉也同样不是生活中的刚需，但健身却能使一个人的生活很大程度上得到充实。

健身就如同读书一般，读过了才能知晓那一页页的白纸黑字当中所蕴含的道理与秘密。通过健身练出一身肌肉也是一样的道理，没有经历过健身训练的人，几乎是不可能体会到作为一个肌肉男在日常的生活中会是什么样子。那么，通过健身练出一身肌肉的人，在生活中会与其他人产生什么差距和不同？

一、待遇的差距

在健身行业迅速发展的当下，肌肉男已经不再是稀有的人群，几乎各个健身房的力量区总能看到一两个健身肌肉男的影子。但毕竟健身的人还是属于一小部分，所以肌肉男在生活中所受的待遇是与其他普通人不同的。练出一身健壮的肌肉不仅仅是象征着力量的强大，更能够体现出一个人的品质，因为健身不易。能练成肌肉男的人必然具备坚持不懈的精神与非凡的自律，单凭这一点就能在生活中感受到与其他人不同的待遇，因为多数人都会优先考虑与更优秀的人为伍。

二、生活习惯的差距

健身训练就如同“牢笼”一般，一旦养成了健身的习惯便很难再拥有自由。要想练出一身肌肉就必须遵守最基本的增肌法则，保持训练、控制饮食、严格作息、放弃大量自由时间，这些看似是束缚，实则是通往更优秀的路径。因为当健身者练成肌肉男以后，他就必然会一直保持训练，如若停止健身肌肉就会逐渐流失，直至肌肉身材消失殆尽。如此，良好的生活习惯也会健身而成为常态，长期下来，与其他不健身的普通人相比差距自然显而易见。

三、健康状况的不同

人身体的健康状况与生活习惯、饮食习惯有着紧密的联系，所以，能练成肌肉男的人身体健康状况也一定不会太差。首先，一身结实的肌肉能保证整体躯干的力量以及稳定性，其次，肌肉也是骨骼强有力的护盾，长期的运动训练能强化肌肉，也能增加骨骼的密度。除此之外，坚持健身训练所带来的良好生活习惯也不允许肌肉男的身体出现问题，可以说，健康与健身是相辅相成的。

对于不健身的普通人来说，这里所讲的看似是在故意夸大健身的价值，其实只要能真正敢于迈出健身的第一步，坚持下去就能体会到这些并不是虚言。当然了，也并不是说不健身的人就是不够优秀的人，这里没有丝毫健身绑架意思，只是想让更多的人明白健身的确能够给人带来实实在在的改变，而这些改变恰恰就是让人与人之间产生差距的关键。

你觉得健身最大的好处是什么？你能为了练成肌肉男坚持健身吗？