时尚模特爱美食爱健身,体重150斤,网友:比健身教练壮!

文 / 健身看点
2019-04-25 18:15

在健身圈,不乏体重140-160斤左右的大码模特,尽管她们拥有如此大的体重,却看起来身材健美,腰肢纤细。这些健身达人身材不落俗套,她们藐视所谓的健康餐,享受美食,享受生活是她们的座右铭!

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这位叫Holly的女子,今年28岁,有一位姐姐和弟弟。她的第一份工作就是在姐姐的餐厅内打工。随着父亲搬家到洛杉矶之后,成为时尚模特,受到网络上大码女孩的启发,她创造了自己的服装品牌。

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Holly在5年前其实也是瘦削的姑娘,体重108斤,170厘米的她身材显得纤细。那时候她就发现了自己在模特领域的天赋,先天宽大的胯也为她成为成为模特打下坚实的基础。

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如今她的体重保持在150斤左右,尽管爱美食,但她却有固定的健身计划,几乎每周都会固定跑步3次,除此之外会有3-4次力量训练。Holly认为自己感觉快乐、健康、健美、强壮和精力充沛,过去一段时间一直跟着健身教练锻炼,这是她认为做的最正确的决定。

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私教也称赞她内心很强大,对健身的热爱、坚持都堪称楷模!不过看到她们训练的照片,很多网友调侃:“看起来她比健身教练还壮!”的确如此,她的重量级别其实比很多男生都要壮,而不仅是这位私教。

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除了力量训练之外,教练也喜欢带她来到户外的台阶处练习跳台阶,锻炼大腿肌肉以及心肺能力!

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如今Holly在网络上拥有200万粉丝,她也非常喜欢和网友们分享自己的健身和饮食心得,在她心里,健身是为生活服务的,而不是不能吃美食,快乐最重要!