她以强壮肌肉为美，臀部肌肉结实像石头，运动照片让男人自愧不如

对于美的理解，相信每个人都有不一样的想法。有人认为女孩娇娇滴滴才是美，也有人认为肌肉强壮也是另一种美！比如今天我们要聊的这位姑娘，她的名字叫做Lima，是来自巴西的健美达人，她以强壮肌肉为没，臀部肌肉被她练得非常结实，甚至还有点像石头。

因为Lima的身材非常强壮，因此也有网友给她取了个外号叫做“美女中的野兽”。单单从“野兽”这两个字，或许你就可以知道Lima的实力有多么强壮。当你第一眼看到Lima的身材时，你会被她身上的肌肉惊到，因为臀部以及腿部的肌肉实在是太强壮了，让你过目难忘。

在健身的过程中，其实腿部想训练出结实的肌肉是比较困难的。很多男生都会放弃掉腿部的训练，直接训练腹肌、胸肌或者是背阔肌，身上的所有肌肉群中，腿部肌肉是最难练出效果的。而Lima做到了，她比大部分健身房里的男人还要厉害，毕竟即使是男人也不一定能做到！

很多女孩子都是以瘦为美的，毕竟现在的主流审美还是追求瘦。不过Lima对此不屑一顾，她追求的是身体的强壮。作为一名专业的健美运动员，瘦可能是对她最大的“侮辱”了，强壮才是夸奖她的褒义词。Lima平常最喜欢训练腿部肌肉，强壮的大腿让她引以为豪。

不仅仅臀部和腿部肌肉结实，Lima的背面看起来也非常威猛。维度夸张的背阔肌也很结实，Lima在俯卧撑的时候，全身的肌肉绷紧，符合大家对“金刚芭比”的想象。杠铃深蹲、负重臀桥还有腿部伸展这些动作都是Lima经常做的训练，所以这些有点难度的动作其实是她的日常。

健身房中任何可以训练臀部和腿部肌肉的项目，Lima都不会放过。她也很注重健身器那的热身还有健身后的拉伸，这会降低健身过程中受伤的可能性，还能缓解肌肉的疲劳。为了练成自己想要的身体状态，Lima付出了很多努力和汗水，才能达到目前的状态。

看看Lima在健身房中的拼命状态，这些运动照片足以让男人自愧不如。因为高强度的动作很多男人都做不来，但是Lima却一遍又一遍地重复。其实谁也不是天生就这么厉害的，想要变成大魔王的状态，背后肯定需要付出常人难以想象的艰辛汗水。

男人们看了都自愧不如，而女生看到Lima在健身房里的运动照片，也会瞠目结舌。当Lima在练负重沙袋站姿推举的时候，看起来力量感十足。这些动作让Lima看起来很man，很多女生会觉得不够淑女也不够美观。不过这只是训练，注重的是训练后的效果，而不是训练时候的动作好不好看！

不过健身房中确实有些姑娘会因为动作不够好看而选择放弃，对于她们来说，是不可能练到Lima这样的程度的。好在大家的追求不同，各有所爱，也没有什么不好的。

对于以强壮肌肉为美的Lima，你有什么不一样的看法吗？