秒顺报喜! 阵痛时坐瑜伽球、身体向前能加快产程

12月14号生完二胎，正式完成任务，休息后现在精神好，也趁现在记忆清楚，给姐妹分享产前后感受。39周生，孕前最后一次做B超双顶径88，腹围340，股骨长72，宝宝出生6.1斤，身高50公分，胎位头位后壁。

13号下午6点多吃晚饭就开始有不规则宫缩，大概10多20分钟一次，比平常假宫缩痛，因为我吃饭那时宫缩会让我不得不停下吃饭，我直觉自己快生了，但还是很淡定，因为没见红没穿羊水，吃完饭休息一会洗澡洗头，然后到晚上10点开始出现有规则宫缩，大概10分钟一次，这时我就去医院了，趁宫缩还不是很痛，能自己完成一系列产前检查，做B超、心电图、抽血。

去院前我还做了以下准备

1、让准备和自己一起去医院的家人也准备好，工作等

2、检查证件，钱。

3、待产用品，宝宝的，自己的，先用到的是待产包，产妇一生完就要用卫生纸，然后是宝宝的纸尿裤也是一出生要用。

4、后续转病房的就根据各医院来准备了，我所在医院配产妇院服和宝宝院服加抱被，其他的日用品基本自己准备，洗漱用品、盆子、保温杯等等，不一一列举。

分娩

到14号凌晨5点左右有规律宫缩3分钟一次，并且疼痛感越来越强烈，开2指，这时正式进入待产房，医生让坐瑜伽球，阵痛时身体向前倾，让宝宝快点进入产道。

我宫口开得有点慢，中间过程不讲了，就是各种痛，中间也做胎监，到11点30分左右这样疼痛感瞬间加剧，叫医生看开4指，这时疼痛感一直增加，大便感很强烈，几分钟再检查开8指

这时上助产架，护士医生都准备接生，

我眼巴巴看她们跑来跑去准备，医生又不让用力，

在产架上一定要配合医生，疼痛感来的时候一定要用力，我记得大概用力5次宝宝头出来，再2次力出肩膀，一生完疼痛感马上消失，轻松了，不过真的好累好累，但看到宝宝那么可爱，就什么都值得。

后感呢，就是能顺产尽量顺产，生的过程痛但好过后期痛，我转住院部后，隔壁床是剖腹产的，我就生的当天挂了宫缩针、葡萄糖、吃一些益母草中成药，第二天就不用挂水了，而且当天能下床上厕所，吃食物，

隔壁床生了两天才能吃流质食物，第三天才能下床，看到她好痛苦的样子，刚好有点感冒咳嗽，每咳一下就扯痛伤口，太可怜了，每天挂各种水，几大瓶的。

就写到这里，可能有点凌乱，有兴趣的就凑合着看哈，附上小宝游泳照，好可爱，好像回到妈妈肚子的感觉，享受着