经典的腹肌训练图解！
推荐阅读：
心理测试：哪一把钥匙最能得你心？测你能不能打开心上人的心扉
文 / 小年记
八个动作教你放松颈椎
文 / 瑜伽健身瘦身
感冒时别吃这5种食物，否则会加重病情，现在知道还不晚
文 / 医联媒体
男性”行事“不顺，可能因为这3种生殖器疾病
文 / 君待为红颜
儿童抽动障碍的诊断与治疗建议
文 / 医药汇通
32岁男子患胃癌 医生：3类人最招惹胃癌 很多人心太大
文 / 胃癌学堂
男生的鼻毛为何会“窜”出来？鼻毛旺盛说明什么？看完又涨知识了
文 / 桦君谈健康
糖尿病人晚餐这样吃，第二天空腹血糖6.0，想要控糖的你不妨一试
文 / 健康那点真相
心理测试：4朵莲花，哪朵最圣洁？测你的内心还干不干净！
文 / 关雎少年
虐臀就要刺激腘绳肌，激活加训练，选对方法才能练好臀
文 / 暮光健身