30岁上海许女士减肥，一气之下减掉32斤，方法很容易，谁用都一样

大家好，我叫许华，今年30岁，是一名女文员，来自上海。从小到大我就一直很能吃，即便是长大后依然如此，向来都是从不控制嘴巴的，以至于随着年龄的增长，我也无奈地经历了体型走样带来的困扰。作为一名年轻女性，我深知形象的重要性，毕竟好的形象不仅是尊重他人，更是善待自己，尤其是能够为职业女性加分不少的，所以我也是很快就作出了改变！

在现实生活中，我向来都是蛮乐观的，虽然我以前从不在意别人对自己的看法，但是现在连自己都有点自我嫌弃的感觉了，体型变化带来的烦恼让我信心缺乏，毫无气质可言！想着自己还这么年轻，本该是一生之中最好的时候，所以我可不希望因此再影响到以后的生活！尤其是对于我们女性来说，往往会随着人生阅历的积累，而趋于更加成熟、稳重、优雅而富有魅力！

显然这样的结果并非是我所期待的，所以改变对我来说是必须的，而我也确实是早早地就下定了减肥的决心！为了能够让自己早点瘦下来，我试过很多减肥方法的。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的。虽然我很努力，也很认真地对待每一次减肥，而且方法也试过不少，但是却一点效果也没有，为此一度很是沮丧！

其实之前我也有过这方面的心理准备，因为身边有不少女性即便常年减肥也不瘦，只是从未想过，之所以难以瘦下来，完全是因为没能够用对方法！我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来，这次是真的瘦了，而且方法很容易，谁用都一样！在减肥期间，首先吃过早晚饭后再吃一种特定的饮片，这样就可以减肥了；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持就可以。

年前我特意去海南玩了一圈，那种久违的感觉仿佛一下子就回来了，多亏趁早减肥，而且方法也不难，否则哪能够有如此的兴致！我这次减肥的经历和以往的区别很大，没有任何的副作用；但是效果很好，让我一下子减掉32斤，而且还一点也不反弹的！不过减肥这事说来也奇怪，只要方法对，然后前期又能够看到明显的效果，是很容易坚持下去直至成功瘦下来的。