38岁王姐坚持减肥，三个月减掉33斤，方法简单有效，你用你也成功

大家好，我叫王丽，今年38岁。我一直都是那种无话不说、非常乐观的人，和朋友们的关系也都特别好。我本来是没有什么烦恼的，女人就应该对自己好点，遇到问题的时候也能够冷静的面对。或许是日子过得太滋润了，我的体型也开始走样了，这让我很烦恼，因为女人都希望自己能越来越漂亮，而体型就是非常重要的一部分。我也从来没有想过，自己的体型会臃肿成这样！

因为体型直接影响着一个人的气质和形象，我也是非常注重形象的一个人，看到自己越来越臃肿的身材我一点都不能忍受，而体型变化带来的烦恼也让我更加的急躁。自从体型走样了之后，大家就经常用怪异的眼光看待我，我也知道，一个好的形象都是要先尊重自己，别人才会来尊重你的，所以我知道我必须要做点什么来改变自己了。

对于女人来说，体型是非常重要的，不仅影响形象，还会影响未来的生活，所以我必须减肥。而减肥最重要的就是方法了，我也尝试过不少的方法，从减肥餐到节食，再到运动减肥等等，一般大家尝试过的方法我都试过。当然了，我知道减肥不是一天两天就能促成的，但是这些方法尝试后一点效果都没有，而运动也很难坚持下去，所以我顿时间失去了信心。我似乎迷失了自己，看着自己的体型，心里越来越惆怅。

虽然尝试过很多错误的方法，但我仍然没有放弃减肥，因为我知道那些方法都不适合我，所以我一直都在寻找具有可行性的减肥方法，能找到一个适合自己的方法不容易。后来我得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法。这种方法是具有可行性的，因为我试了这个方法之后真的瘦了，不仅体重下降，而且瘦了之后没有再反弹。方法是简单的，我早晚吃一种特定的食品，中午的时候还是正常吃。

仅仅三个月的时间，我就从142斤瘦到了109斤，从减肥的结果可以看出这个方法是有效的。我之前经常听别人说减肥减不下来，其实原因就是方法用的不对。我用的这个方法是非常简单的，只需要将早晚饭换个吃法就可以。因为是食品，所以没有任何的副作用，重要的是效果很好，让我三个月轻松减肥33斤，而且一点也没反弹！减肥不难，你用对了方法一样可以瘦！