健身迷绝不能错过的十部电影，你会领悟健身的意义！

如果力量训练是你的专长，你就知道远离健身房，好好休息一天的重要性。尽管如此，休息日不一定无聊乏味！虽然训练不在日程安排上，但如果你喜欢看电影，完全可以把这两个领域结合起来。

无论你是不是一个电影迷，这份清单上的电影肯定会给健身迷带来震撼和启发。

20世纪70年代中期，卢·费里格诺（Lou Ferrigno）从健美界退休，开始从事演艺事业，最终成为热门电视节目《绿巨人》中一个令人难以置信的角色。许多人认为，如果费里格诺坚持健身，他将是无与伦比的。近20年后，这位伟人回归了健坛。这部纪录片按年份记述了卢·费里格诺在离开健美界19年后重回赛场的勇敢和不可思议的旅程。

施瓦辛格和杰夫·布里奇斯主演了这部经典电影，它实际上是年轻的阿诺德的最佳表演处女作。

电影内容是一位精明的赞助商希望利用威尼斯海滩的健美热潮，将一位才华横溢的健美运动员塑造成冠军。健美界的传奇人物弗兰克·赞恩和弗朗哥·哥伦布客串了这部经典喜剧电影。

作为电影《泵铁》的续集，由业余健美运动员和职业健美运动员组成的组合出演了这部电影。尽管这部电影受到了批评，也不像它的前一集那样具有开创性，但它改变了公众对女性从事这项运动的看法。

这是有史以来第一部专门介绍职业健体选手的纪录片。健体冠军杰里米·布尼迪亚（Jeremy Buendia）等人在本片中出镜。

谁说健美只是年轻人的运动？健美大师弗里德曼与他疏远的儿子重聚，并试图夺回他的元老级别健美头衔。

《钢铁时代》可以说是自《泵铁》之后最著名的健美电影。菲尔·希斯和凯·格林堪称现代版的阿诺德。

阿诺德向主流观众介绍给自己，展示他的健身观念和训练方法，充分施展了个人魅力。

这是一部在油管上热播的电影。魔鬼教练 CT Fletcher在电影中的语言非常具有感染力，如果你没跟CT训练过，就永远不知道你有多大潜力可挖。

施瓦辛格第七次冲击奥赛冠军头衔。虽然人们认为他有些疯狂，但阿诺德用实力证明了自己的强势。