每天都是练腿日，乌克兰女子练出铁腿一双，网友：最美“外星人”

在健身圈有这样一句话：Everyday is arm day(每天都是练臂日)！不过这位女子却声称自己每天都是练腿日，的确如此，她每次分享的照片，几乎都是在练腿，真的将自己推动到了极限！

她的名字叫巴卡尔·纳比耶娃，出生于阿塞拜疆，目前居住在乌克兰，她有很多绰号，比如“外星人”以及“恶魔”，有网友夸赞她是自己见过的最美“外星人”；也有网友对她乖张的行为、黑色的瞳孔而深表不满，称之为“恶魔”。

有人问她健身的秘诀是什么？巴卡尔表示自己最初去健身房，啥动作都不会只会做深蹲，如今她即使跟着大雷米训练，依然在疯狂做深蹲，练腿没有秘籍，当你能忍受深蹲带来的痛苦时，也可以练出一双铁腿。

当巴卡尔坦言自己曾经是因为腿瘦被嘲笑时，很多人就不理解了，腿瘦不应该很美吗？但事实上至今她都对自己的腿部围度不满。

前后变化差距的确相当大，从瘦削练出了一身肌肉，所以她也经常被质疑做了整形手术。

对此她在网络上宣称：“所有的一切都是靠辛苦健身训练获得的，靠成千上万的深蹲练出来的！”当在镜子中看到大腿肌肉更强壮之后，也就没有人能阻止得了她了。

对于巴卡尔的批评之声从来没有停止过，于是最近她怒怼网友：“每个人都希望我停下，都不希望看到我获得成功，他们吃着炸鸡喝着啤酒，然后说这样是不健康的？但事实上我仍然没有练出最好的状态，只想用最好的成绩和实力让喷子们闭嘴！”

尽管巴卡尔拥有接近250万粉丝，网络上的质疑声着实令她感到烦恼，当然这位铁腿芭比总是选择愤怒回击。或许健身练成这样，的确不符合很多人的审美，但这就是她的选择，因为美是多元化的。