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四种类型的肌肉男,你最想练成哪种?
文 / 减脂小能手
2019-04-08 20:24
第一种
身材苗条
看不出有训练痕迹
▼
第二种
略有肌肉线条
典型的“穿衣显瘦脱衣有肉”
▼
第三种
肌肉线条明显,体脂率低
健身模特才有的身材
▼
第四种
健美运动员才有的身材
体脂低,肌肉块头大
青筋暴露
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