意念可以减肥？ 英国研究者说这是真的！

1、 避免暴饮暴食新路径：用药物阻断特定酶

研究人员研究了迷走神经对正常膳食刺激的反应，发现特定的酶在肥胖症中增加，导致一氧化氮水平升高。通过用特定药物阻断产生一氧化氮的酶，为避免暴饮暴食提供了新解决方法。

2、英国体育杂志 | 降低高血压，运动与处方药一样有效

研究人员汇总了194项临床试验及197项关于结构性运动影响的试验，共涉及39742人。发现：对于高血压患时，运动似乎与大多数药物一样有效，而且耐力和动态阻力训练相结合可有效降低收缩压。

3、 营养与饮食学会 | 不建议服用常规补充剂以预防慢性疾病

越来越多人的热衷服用营养补充剂，然后近日营养与饮食学会发表立场：不建议常规使用维生素和矿物质补充剂来预防慢性疾病，因为没有足够的证据来证实这些补充剂对预防疾病有效。

4、耶鲁大学 | 导致婴儿脑出血的基因被发现

耶鲁大学的研究人员对55名患有Galen畸形的儿童及其父母进行了遗传分析，表示：他们已经确定了与血管缺陷相关的基因突变，这些缺陷可导致婴儿致命的脑出血。

5、密苏里大学 | 当代孩子骨骼的成熟时间更早

密苏里大学医学院的研究团队评估了1915年至2006年间出生的1000多名儿童的X光片。发现：21世纪出生的孩子骨骼完全成熟的时间更少，平均女孩需要近10个月，男孩需要近7个月。

6、意念确实可以帮助减肥

沃里克大学和沃里克郡大学医院的最新研究发现：六个月内，参加正念训练的人比没有参加正念课程的人减轻了更多的体重。该课程包括区分意识饮食以及同情心治疗等。

本文来自搜狐健康