204斤女生作死尝试，不健身不吃食物只喝水，坚持3天后看身材改变

对于许多人来说，只有瘦才是王道，因此为了完成这个目标，可以竭尽所能不择手段。各种减肥产品层出不穷，各式各样的节食挑战也完全可以超乎你想象。

这位女生为了完成自己的减肥大业，就做出了如此的作死尝试。连续3天只喝水不吃任何食物，看她坚持3天后身材会有何变化。小编实在有些为她的健康状况捉急。

看她挑战开始前的身材，从204斤的体重就可以看出对于减肥她绝对应该是认真的，她做梦都想要有令人羡慕的完美身材，可这一点却没有那么容易。

连续3天每天只能喝水，除此之外完全不能有任何其他的食物摄取，这听起来实在有点痛苦。挑战第一天，她还十分心大地跑去公司上班，但就是这样勉强坚持了一天之后，后两天只能请假在家，因为实在不想再动一下。

挑战第1天结束后，她的体重降到了202.5斤，虽然视觉效果变化不大，但一天减重1.5斤的速度还是令她相当满意的，因此她对于自己的减肥成果也是期待满满。

挑战第2天结束后，她的体重降到了200斤，不得不说这减肥效果绝对没话说。但减肥绝不仅仅是体重数字的变化，只有身材变得更加健康有型才是全部内涵。可以看出她的神情看起来有些萎靡，整个人的精神状态也非常不好，所以小编还是要再做一次唐僧，大家一定不要轻易尝试。

挑战第3天后，她的体重下降似乎又到了瓶颈期，和前一天的200斤相比只降了1斤而已。要知道即使是这样的减肥方式同样都会遭遇瓶颈，还不如选择一些健康的方式，能让你的健身效果更加明显。

看一下前后对比图，不过3天的时间而已，她的体重就足足下降了5斤，这样的高效率可能会让你羡慕不已，可它对身体健康造成的伤害同样不能忽视，大家一定不要尝试如此极端的方式，否则很容易造成完全不可逆的消极影响。

也许你会说由于她太胖，所以减肥几乎完全都体现在数据上。但只有侧面对比你才能看出她的变化，小腹明显收紧了不少，腰围也有了变小的趋势，只是不知道如此肤浅的效果一旦食量恢复正常是不是会遭遇报复性反弹。小编再次重申介绍这些并不是为了让大家模仿，要想拥有完美身材还是老老实实地健身锻炼结合合理的膳食安排。

—贵在坚持—

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