从胖子到260斤肌肉壮汉，肩膀如同椰子一般，网友：健康很重要

在网络上看到那些肌肉壮汉时，可能你会羡慕他们的身材，但是在这一身肌肉背后，他们可能要付出很多努力，身上也会有一些伤病，甚至曾听某网友这样说：想练得好，哪有不伤的？

这位叫Tkachyk的肌肉猛男，今年29岁，看看他那硕大的块头，如同椰子一样的肩膀，真的令人印象深刻，他一直在健身房努力训练，维持着强壮肌肉。

其实在5年前，当你看到他的时候，就明白了，Tkachyk很胖，那时候他的体重有130公斤，脸看起来也比较圆，不过健身5年后，体重依然是130公斤。如今体脂率已经下降到了个位数，健身帮助他收获了自信。

不过当你追求这么大块头的时候，尽管看起来很强壮，其实身体状况并不佳。Tkachyk在网络上表示自己一直遭受着腹泻问题的困扰，却无法解决这个问题，有段时间总是昏昏欲睡，起床时发现自己浑身酸痛，发着高烧，所以尽管他很讨厌医院，却又不得不去。

有很多网友告诉他，看起来你的状况很糟糕，其实健康很重要，可以休息一段时间！Tkachyk认为如果现在放弃这么大的围度，可能会解决这些问题，但是每个人都有自己的追求！

尽管如此，他不准备放弃健身，毕竟这是一个旅程，这个旅程你需要战胜各种各样的困难，需要不停的推动自己，一旦放弃，那之前所做的可能就没有意义了。

所以很多时候，健身练到极致往往是孤独的，或者是充满了痛苦，这也是这些健美运动员们最令人敬佩的地方，或许有时候会沉寂，会怀疑自己，但他们却拥有强大的内心，一直坚持着自己的初衷！

如今随着对健身计划的调整，他的健康状况有所好转，心情也好了很多，当然他也意识到了：拥有健康，感觉真好！