7天减脂早餐！五分钟健康减脂早餐，减肥减脂必看！
今天给大家分享我的减脂早餐！
希望对正在减肥的妹子们能有帮助。
我的早餐一般选择养生粥或水果麦片，
一定要好吃又饱腹。
第一天：牛油果+酸奶果然多麦片+草莓+生菜我觉得，麦片简直是百搭，
超大颗果粒搭配牛油果简直太好吃！
第二天：全麦吐司+猕猴桃+酸奶果然多麦片+牛奶用牛奶泡吐司块、猕猴桃、酸奶、麦片，2分钟搞定高颜值减脂早餐。
第三天：猕猴桃+草莓+酸奶果然多麦片+生菜猕猴桃可以补充VC，坚持每天吃可以美白哦！搭配青菜吃，还可以补充膳食纤维。
第四天：吐司+香蕉+酸奶果然多麦片+酸奶+草莓吐司真的太好吃啦！！百吃不腻，搭配我最爱的草莓，完美！
第五天：牛油果+吐司+玉米粒+牛奶+生菜牛油果含有丰富的维E，营养价值很高！含有丰富的消化酵素。
第六天：香蕉+生菜+草莓+酸奶+酸奶果然多麦片麦片超好吃！
第七天：圣女果+吐司块+牛油果+酸奶+酸奶果然多麦片圣女果热量低，含水量极高，推荐平时多吃点哦。
大家都喜欢吗？夏天快来啦，要开始减脂了哦！