这是我见过最美的母女瑜伽，美翻天了！

还记得之前爆红的“瑜伽母女”吗？

母女俩一起练瑜伽的画面

心都被暖化了

一边貌美如花

一边带娃练瑜伽

这才是辣妈正确的打开方式

Summer是两个宝宝的母亲

在INS上有超高的人气

她带娃的日常就是各种亲子瑜伽

瑜伽也成了亲子最好的互动方式

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即使Summer大部分时间都在带娃

但这阻碍不了她一颗爱瑜伽的心

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于是一家人秀幸福的姿势就是酱紫

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这秀恩爱的姿势

一般人还真学不来

真是满满的狗粮味呢

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看着溢出屏幕的幸福

大家可能想不到的的是

summer在11年的时候患有抑郁症

在那个时候

summer的整个世界都是灰暗的

一点小事都会让她焦躁不安

她变得沉闷不说话

一度想要轻生

家里人为了改变summer的这种情况

想尽了各种方法后

却依然无济于事

后来

无意间接触了瑜伽和冥想

刚开始summer并不相信瑜伽能改变

但是看到家里人为自己担心

尝试了一段时间后

没有想到

心态真的在转变

后来瑜伽成了习惯

就连在孕期也没有停下来

对于summer来说

瑜伽不止让她保持了身材

最重要的是让她的心态变得平和

瑜伽让summer走出人生低谷

她的事迹感染了很多人

所以summer希望自己能成为瑜伽老师

将自己受益的瑜伽

传递给更多的人

妈妈们一定要有自己的世界

孩子不是生活的全部

你只是孩子的榜样

妈妈生活的积极向上，情绪乐观

就是给孩子最好的范本教育

即使结婚生娃

归来仍是少女

过的精致

活得漂亮