退役一年减肥50斤, 你们现在撺掇人家复出?
托马斯真要是满状态复出,
克利夫兰布朗绝对美如画。
2018年3月,左截锋乔-托马斯宣布从NFL退役,离开了他无条件热爱着的克利夫兰布朗。一年后的2019年3月,托马斯完全没有了一个大吨位左截锋的样子,更像一位Cross Fit教练…
岁月不是一把杀猪刀,
而是一台抽脂机…
照现在这样子看,托马斯不属于特别容易长肉的人,但他的意志力和对橄榄球的热爱是如此强大,硬撑着把自己“吹”到145公斤的NFL进攻锋线体型,并且在极高的水平坚持了十几年。
根据托马斯本人所说,他从高中时就摸索到了增重的办法,“我会拿一整条面包,做成花生酱三明治,每小时吃一半,再配一整瓶全脂牛奶…绝对噌噌长肉。”
进入NFL后,为了保持足够的体重,托马斯在休息日都会摄入4200卡路里(普通成年男性一天需要摄入2500卡),这数字...很难想象托马斯在训练期间的能量摄入了…
在托马斯对面的休斯顿德州人防守截锋JJ-瓦特,他是出了名的训练狂和大胃王,一天需要摄入9000卡,那估计托马斯在赛季中通常也是6000以上了。
托马斯补充到,“当年还打球的时候,睡觉前我都灌两大杯全脂牛奶,再来一盒饼干,就为了凑够当天维持体重所需的热量。”
退役后,托马斯不需要吃过量的食物了,他只用一个月就自然减掉了11公斤。之后为了做解说上镜好看,托马斯开始通过游泳燃脂,并配合间歇性的节食,托马斯每日能量摄入降至1500-2000卡,托马斯已至少减重25公斤…
作为2007年的探花秀,托马斯是史上最佳进攻锋线球员之一,前十个赛季均入选职业碗,并且保持机器人般的全勤,连打10363档——前无古人也必将后无来者的NFL记录。
在布朗队过去十几年黯淡无光的岁月中,托马斯保护过20位不同的首发四分卫,平均每223次掩护才让对手拿下一次擒杀,他倾其所有、永远力争上游,他是当年唯一的光。
更难能可贵的是,托马斯从不埋怨队友、也未曾想过高薪转会,你唯一能看到他站出来的时候,就是托马斯怒斥外人对布朗的嘲笑。
就在托马斯退役后,布朗选中了四分卫贝克-梅菲尔德,换了主教练,这个休赛季又交易来了外接手小奥德尔-贝克汉姆...所以很多球迷呼吁托马斯付出吧,亲身参与布朗的复兴。
诚然托马斯对布朗和对橄榄球的热爱毋庸置疑,不过讲真,如果你了解了托马斯为了增重和减肥付出的努力,你还舍得让他再经历一次吗…
反正小编是不忍心看老乔折腾了,
让人家好好过退役生活吧,
宇宙布朗的光荣将属于新球员!