彭于晏是他的精神导师，自嘲看腻腹肌，韩东君这身肌肉要藏多久？

在这个流量至上，小鲜肉盛行的娱乐圈，对于不靠颜不靠炒作的明星来说，想要被观众记住可以说很难。所以这一类走不上一二线的明星基本都“低调”到陷入“认人不认名，认名不识人”的尴尬。韩东君就是其中之一。

许多人听到韩东君这个名字都会觉得很熟悉，但是脑海中始终记不起他的样子。虽然不容易被记住，但当你看到他五官立体的照片后，又觉得十分熟悉，这大概就是人们口中所谓的“隐藏美颜”。92年出生的韩东君也是妥妥的小鲜肉，但与如今“娘化”的小鲜肉相比，韩东君的脸很有东方男性的阳刚，尤其是那一身肌肉，更是彰显男人的魅力。

看过《无心法师》的人对韩东君在剧中那一身线条清晰的肌肉应该都有印象：韩剧男主的长相，硬汉的身材。在《无心法师》里，由于剧情与“无心”这个人物设定的需要，韩东君需要多次“袒胸露背”，他这一身肌肉当时可迷倒了无数少女。

本身就有健身习惯的韩东君，虽然身型比不上肌肉男，却也阳光得刚刚好。但在“无心”这个角色面前，他对自己是不满意的，为了更好的塑造角色，他开始更加疯狂的健身，希望让自己更强壮一些，更接近角色的设定。而他的敬业也得到了同校师兄胡歌的称赞：“在90后这一波年轻演员里面，演技、颜值都具备的，韩东君就是这样的90后。”

除了角色塑造的需求，健身于韩东君来说，更是一种生活习惯。力量训练、有氧运动通通不在话下。

即便是在片场，也总能看到韩东君锻炼的身影，他对健身的疯狂，就连好友陈瑶也忍不住吐槽“在他眼里，每一个物件都可以成为健身的器械。”

就连最普通的塑料座椅都没有逃过成为他健身器械的命运，这里要提醒一下，这种锻炼方式是很危险的，千万不要随便模仿。

毫不夸张的说，现在的韩东君对于健身已经非常痴迷，曾经还在网上公开表示自己会把健身当作一辈子的事情去坚持。

韩东君对于健身的痴迷，与他的精神导师彭于晏应该离不开关系，要知道，彭于晏可是圈里数一数二的运动达人！不仅有多年的健身经验，还练就了一身饱满的肌肉。

现在，不管多忙，他每天都会花时间健身，将自己最好的状态释放到极致，从热身，跑步到力量训练，每一个环节韩东君都非常熟练。更可贵的是，很喜欢吃猪肉的他，从健身开始久没有吃猪肉了，主食也吃的比较少，就连爱吃甜品也忍痛割爱了。

而就是这样一个执着的少年，在被媒体问到，主演剧点击率破纪录的话，是否会秀腹肌庆祝时，他直言秀腹肌太老梗，也表示对自己的腹肌已经看腻了！

看完韩东君的腹肌，简直是要流鼻血，实在是性感！而除了腹肌，韩东君粗壮有力的手臂也很有吸引力，近日他给某杂志拍摄了一组照片，照片中他与化身“狼性男人”十分有男人味，手臂肌肉更是一展无遗，那饱满的二头肌更是格外抢眼。

除了健身，韩东君还是一名实打实的赛车手，甚至还拿到了中国汽车运动联合会赛车驾照。

一向喜欢运动的他，对于雪地上的极限运动也十分感兴趣，像滑雪，雪地车等都是他非常喜欢的运动。

如今的他，在出演《无心法师》走红之后，戏邀越来越多，从某种意义上来说，多年健身所拥有的好身材对于他事业的发展也起到助推的作用。然而耿直的韩东君却表示：“我只是觉得健身可以增强抵抗力和体能，这也是我的一种习惯。”

如今经常要在剧组拍戏的他，尽管没有健身房，但还是会坚持每天健身，毕竟，健身于他而言，是一辈子的事情。现在的他不仅是演员，还是一名在运动上超燃BOY，妥妥的健身狂人！