你健身我不反对,但能不能别这么骚?
最近,
网上有段健身视频火的不行,
看完后的感觉我也不知道该怎么形容了。
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从视频中你可以看见
这个大哥倒挂在器械上
利用摆荡的力撞击胸、腹
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公园里的路人们
都对这样操作
感到有点不可思议
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这样的操作
真的只能用
“骚”来形容了
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其实,
这样的景象在我国“公园健身圈”里还有很多,
他们就像是武林高手,有自己独特的健身方式,一出手就是“秀”!
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头颈肌肉训练
没有最骚只有更骚
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大哥...一人独占四个器械
这样不太好吧?
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这位大姨舞动的双手
灵活的腰肢
是在兰州扯了多少年拉面?
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大爷做了错事咱就改
咋还体罚自己?打屁股呢?
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早上洗的衣服没干
在这儿人工脱水呢...
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人倒是不用担心
就是怕器材被坐断了
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哔哔哔,阿姨超速了
停车!这不是开往幼儿园的车速
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旁边的奶奶内心OS:
“这场对决我输了,
从此这公园是你们年轻人的了。”
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小姐姐
咱能不能成熟点
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这个小伙子太厉害了
我是真的服他
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呃,这架势…
是伏地魔出山了
还是丧尸又爆发了?
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这位大爷自己玩就算了
还带着狗子一起嗨
姿势竟然比我还标准!
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小姐姐你这是在
骑马???
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这些大爷、大妈、小姐姐...
他们的健身方式确实非常的独特,
不过小编还是想给他们提个醒。
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不说大爷大妈们这么练有没有效果,
小编觉得讲求科学才是最重要的,
比如开头的那个大哥。
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他的这种“撞击式健身法”就十分不科学,
胸、腹有大量重要器官,过度挤压或者猛烈撞击可能会导致内脏破裂出血。
如果长期这么做,甚至可能会导致生命危险。
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不过,
我国的公园健身圈也确实是有很多非常厉害的大爷大叔,《赫芬顿邮报》曾经还专门写了一篇中国大爷晨练的报道。
这份外国报道的标题是—《为什么中国大爷比咱都健壮?》他们还专门拍摄了视频,外国人看完之后表示很服气...
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仰卧起坐、俯卧撑、健腹轮
这都是基本功
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引体向上不在话下
你能做几个?
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边上那倒立的
不要抢镜好不好
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旁边这位大叔
你表情有点尴尬哦
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最惊人的是下面这两位
先来点轻松的热热身
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大幅度摆动,走起~
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360°旋转落地,颇飞~
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这位大爷喜欢各种旋转
高低杠已经满足不了他了
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外国人看完后惊呆了,
十分佩服我国的公园健身圈...
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小伙伴们在公园健身圈
有遇到这样的世外高手吗?
说出你的故事来