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女子长期健身肌肉发达,手臂比男性的都还要粗壮,轻松举重400磅
文 / FIT健身联盟
2019-03-20 17:34
欧美国家的健身文化历史悠久,这也是为什么欧美国家肌肉男特别的原因,没有人一出生就带着一身肌肉的,都是通过后天努力锻炼出来的。
有些欧美女性很喜欢锻炼肌肉,身材甚至比普通男子还要粗壮,不过这种粗壮的身材在亚洲人的眼里是难以欣赏的,亚洲的男性也不喜欢肌肉比自己还发达的女性,他们的择偶标准一般都是身材娇小的,长得甜美可爱的,看起来有保护欲望的小女生。
安妮娜来自法国,是一名健身爱好者,图中可以看到她的体格比普通的女性要大很多,长期接触力量训练的她,腹肌明显,肩膀也特别厚实。
她还经常在别人面前秀她粗壮的手臂,这样的臂围比很多男性的都要粗壮,如果叫一个成年男子和她进行臂力比赛,很多男性也许会先认输。
原来她以前是一位举重运动员,每天都要接受专业的训练,从而练出了这双粗壮的手臂。后来她去参加一个业余的健美比赛之后就迷恋上了健美,为了能拥有健美的身材她开始全面的去训练,以前她只是训练臂力,现在身上的每一个部位都想要锻炼出健美的肌肉。
她开启了疯狂的训练模式,主要以力量训练为主,她的手臂力量非常惊人,可以轻松举起重量400磅的杠铃,不愧是专业的举重运动员,她做力量训练的时候旁边锻炼的人都停下来看她,就好像在看一个运动员表演一样。
在健身房待久了她也会到户外去跑步做有氧运运动,一般女性跑步都会选在人流较多的江边,这样就可以减少意外的发生,安妮娜则喜欢在人少安静的郊外跑步,身材这么高大的她应该没人敢轻易招惹她吧。
现在她成为了一名人气较高的健美模特,很多商家都邀请她去当健身产品代言人。
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