健康头条.健身
最新
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
女子长期健身肌肉发达,手臂比男性的都还要粗壮,轻松举重400磅
文 / FIT健身联盟
2019-03-20 17:34
欧美国家的健身文化历史悠久,这也是为什么欧美国家肌肉男特别的原因,没有人一出生就带着一身肌肉的,都是通过后天努力锻炼出来的。
有些欧美女性很喜欢锻炼肌肉,身材甚至比普通男子还要粗壮,不过这种粗壮的身材在亚洲人的眼里是难以欣赏的,亚洲的男性也不喜欢肌肉比自己还发达的女性,他们的择偶标准一般都是身材娇小的,长得甜美可爱的,看起来有保护欲望的小女生。
安妮娜来自法国,是一名健身爱好者,图中可以看到她的体格比普通的女性要大很多,长期接触力量训练的她,腹肌明显,肩膀也特别厚实。
她还经常在别人面前秀她粗壮的手臂,这样的臂围比很多男性的都要粗壮,如果叫一个成年男子和她进行臂力比赛,很多男性也许会先认输。
原来她以前是一位举重运动员,每天都要接受专业的训练,从而练出了这双粗壮的手臂。后来她去参加一个业余的健美比赛之后就迷恋上了健美,为了能拥有健美的身材她开始全面的去训练,以前她只是训练臂力,现在身上的每一个部位都想要锻炼出健美的肌肉。
她开启了疯狂的训练模式,主要以力量训练为主,她的手臂力量非常惊人,可以轻松举起重量400磅的杠铃,不愧是专业的举重运动员,她做力量训练的时候旁边锻炼的人都停下来看她,就好像在看一个运动员表演一样。
在健身房待久了她也会到户外去跑步做有氧运运动,一般女性跑步都会选在人流较多的江边,这样就可以减少意外的发生,安妮娜则喜欢在人少安静的郊外跑步,身材这么高大的她应该没人敢轻易招惹她吧。
现在她成为了一名人气较高的健美模特,很多商家都邀请她去当健身产品代言人。
推荐阅读:
中医说“肝生于左”,错了么?
文 / 崆峒养生汇集
老中医治疗“少白头”的方子,分享给大家
文 / 医寿延年
糖人实验室丨都说龙眼不能吃,糖尿病小编舍命尝试
文 / 春雨医生
【好医生】患者亲手包饺子 专程送给好医生
文 / 健康家一
26岁少女沉迷胎盘食补,腹泻呕吐持续加重,医生说再晚点没救了!
文 / 南京鼻科孙高亮
我院妇科专家“两癌”健康教育讲座走进七贤社区
文 / 济南妇幼
不要小看湿气的危害!正确祛湿,短时间让湿气统统排出去
文 / 玉康乐
实习医生的「人间世」
文 / 丁香园
养生食疗,防暑祛湿 ,静心养神。
文 / 玩转游戏
腰痛的直不起来?生姜配芋头真厉害,连坐骨神经也不痛了,灵了!
文 / 中医付虹