女性内分泌失调，男性雄性激素过盛都是长痘痘的元凶

内分泌到底是什么鬼？好像女性皮肤病妇科病什么都和它扯上关系？

女性25岁之后，身体状况出现滑坡，很多以前从未出现的问题，突然一个个来报道。

据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块卵巢囊肿或其妇科病。而过了30岁后，女性人群中乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，子宫肌瘤的患病率也高达20%。

研究显示：这些高发的女性疾病均由体内激素失调引起，即人们所说的“内分泌失调”，已成为危害女性健康的杀手之一！

痘人群年龄跨越度大，小豆芽老师偶尔也会碰到三十多岁还长痘的人，但只要痘痘比较少，她们也不会过于担心，反而会安慰自己又年轻了，居然还长青春痘。

其实这是精神压力过大和过度疲劳的表现，女性本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。

如果说到分泌紊乱这四个字，你们的第一反应是不是就是内分泌紊乱，那么小豆芽老师问你，到底是哪个内分泌系统出了问题才导致长痘的呢？

你肯定回答不上来，还是让小豆芽老师来详细的告诉你吧。

在了解内分泌失调前，我们首先来认识一个词汇：激素。

激素是由内分泌腺体产生的化学物质，能对各种生理活动起调节作用。人体的下丘脑、垂体、甲状腺、胰腺、肾上腺、卵巢、睾丸等都是能够分泌激素的经典内分泌腺体。

激素于人的身体作用似乎很强大，好像什么都与激素沾点关系，上至精神下至排泄，什么都指挥。

但其实，激素并没有这些功能，它只是负责传递指令，就像一把钥匙打开与之匹配的锁。如果钥匙过多、过少，或者钥锁不匹配，都会引起所谓的「内分泌失调」。

在西医上一直认为人体内的雄性荷尔蒙是导致长痘的元凶。

它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞，导致肤质变得较为粗糙油腻，也容易长青春痘。

而男性体内的雄性荷尔蒙较多，因此男性比女性更容易长痘，而女性因为雌性激素的保护，所以长痘较少较轻。不过现在很多女性体内的雄性激素也经常处于分泌过高的时候，所以女性其实也非常容易长痘，尤其是在青春期。

另外，女性在生理期卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，会导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生痘痘粉刺现象，因此许多女性在生理期前后容易长痘。

还有，身体在运动、压力熬夜、劳累时，身体的肾上腺激素也会大量分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，同样也会影响毛孔皮脂的代谢。

除此之外，如果你吃多了含糖量高、油脂含量高的食物，让血糖增加，也会间接导致胰岛素的升高······

长痘的原因多，激素分泌不稳定，内分泌是好是坏，痘痘也是时好时坏的长，所以面对不同激素的分泌紊乱情况，要调整也要找对方向才行。