天津体院走出来的型男，练就满身肌肉，成健身私教培训总监

28岁的年龄，把健身当成了自己的事业，在上海寸土寸金的地方，拥有了自己的健身工作室。毕业于天津体育学院的他，练就满身肌肉，现在成为一名健身私教培训总监，不为别的，只为遇见更好的自己。

很多人说，创业是有钱人的游戏，在本就高出别人的起跑线上，做什么都更容易。而他只是一个出生卑微的单亲家庭孩子，一步步走到今天，令人敬佩。

从大学开始了自己的健身生涯，现如今，却把这种喜爱变成了一辈子的事业。关于健身，总有小伙伴爱问道：要多久才能练成什么样，要坚持多久才行啊之类的问题。而他要说的是，女生变美，男生变帅的这些事儿，坚持一辈子都不为过，老铁没毛病吧～

晨练结束，四十分钟引体向上接力，酸爽痛苦的感觉溢于言表……每做一组都要忍不住压抑自己即将脱口而出的脏话以维护自己温文尔雅的形象练起来，坚持不懈，说的就是这个道理。

为了自己曾吹出去的牛逼，自重训练也可以长肌肉，每天努力奋战，相信自己可以做到，就一定能够做到。每天进步一点点，与你共享正能量。