36岁林老师减肥很轻松，瘦了30斤一点不难，方法简单，不反弹

大家好，我叫林琳，今年36岁，现在是一名小学老师，同时也是一个家庭妇女。作为一个双重职业的女人，我每天真的是非常的忙碌，白天不仅要去给同学们上课，晚上有的时候还要帮一些同学辅导作业，回到家还要做饭打扫卫生，同时也要辅导自己儿子的学习教育。好在我的婆婆身体非常好，不需要我来照顾，要不然我这一天非得累死不可，但是不管怎么样，这一切都是为了生活，所以再苦再累也是值得的。

在我的世界里，我一直让我人就是要努力的，以前是现在年轻的时候，一个人小时候要为了将来的生活，而努力读书，这也是一种奋斗，长大以后要为了自己的家庭生活而努力奋斗，所以只有老了不能动的时候，才是可以享受的时候。但是如果我们年轻时不努力，到老也享受不了生活，所以我们这个时候，就是苦和累的时候，所以说不要去抱怨生活，每个人的付出和得到的回报，都是成正比的。

所以我是一个非常热爱生活的人，同时也是一个非常爱美的女人。我认为作为一个女人，就应该也一个女人的样子，就应该让自己漂漂亮亮的，每天把自己收拾得干干净净的，穿衣搭配都要有一定的讲究。另外作为女人一定不能让自己成为一个胖子，因为不管长得多漂亮的女人，一旦发胖就会变得很难看。就像我当初那样，发胖的我简直连自己都看不下去了，所以我立马选择就减肥，以前一直没有减肥过，不知道减肥的困难，直到尝试了很多方法以后，才知道减肥并不容易。

但是的我可是尝试过节食减肥，药物减肥，运动减肥，喝蜂蜜水减肥等等之类的方法，但是我折腾了大半年的时间，却是一点都没有瘦下来，而且自己都已经失去了减肥的信心了。好在后来有一次我去一个同学家做家访的，没想到她的妈妈是一名营养师医生，而且对减肥还有研究，就这样我从她妈妈那里，得知了一个非常简单有效的减肥方法，这种方法只需要把每天的早晚饭，换成一种特定的食品就行，而且只要坚持使用就一定能够瘦下来。

于是后来我回到家后，就立马开始按照这种方法减肥，在我这次减肥过程中，我感觉用的方法，比之前减肥用的那些方法要轻松很多，因为这种减肥方法，既不用节食挨饿，还不用吃药运动，也没有任何的副作用，就这样我用了短短的三个月，就成功的瘦了30斤，瘦下来的我还是那么的漂亮，而且我瘦下来一年半了，我的体重也没有反弹，后来我很多姐妹，也都是这样减肥成功的，你用也能瘦。