他才是“演艺界的最强肌肉”，肌肉比肩亚洲兽化人黄哲勋！

哈喽

大家好

我是你们的肌肉男爱好者囚妹儿

金钟国这个名字

相信很多喜欢跑男的朋友们应该都听说过

一个让所有撕名牌嘉宾们闻风丧胆的名字

也是让当时中国版跑男吓得魂飞魄散的名字......

在跑男开始的第一期

他就作为嘉宾被邀请过

凭借健硕的身材

完美的倒三角身材

古铜色皮肤发达的肌肉群

金钟国斩获了不少女粉丝的心

当时李晨“大黑牛”的角色

就有点类似于金钟国“能力者”的角色

虽然看这张照片中好像是李晨的肌肉更大些

其实那可能是你对金钟国的健身实力还不够了解

看看这非人类的背部你就知道了

为什么他被叫做“能力者”

妥妥证明了什么叫“胳膊比腿粗”

当然

如果你看到他的腿

就会知道他健身绝对是动真格儿的

当然作为食物链顶端的王者

最喜欢的就是欺负其他食草动物

以一敌六是唯一可能战胜他的方法

感受一下这副“演艺界的最强身材”

之前他还曾在节目上公开自己的健身方式

收视率爆炸

粗壮的手臂

和怪物般的肩膀

45公斤单臂哑铃划船

210KG超强蹲腿

负重臀桥

一组悬垂抬腿结束今天的运动

我觉得他的肌肉维度和训练强度

完全不比那些专业健体选手差

尽管每次节目中一有关于力量的项目

金钟国都是无敌的状态

但他其实有一个致命的“弱点”

那就是他是一个十足的绅士

一旦面对女嘉宾总是特别害羞下不去手

也是有点可爱

而且虽然很多人认识他都是因为RM

但其实金钟国的本职工作是一名出道20多年的歌手

曾经也是80年代火爆荧屏的歌唱组合成员

韩国歌坛历史只有两人在同一年获得三冠王

金钟国是其中一个

而且没想到吧

粗犷硬汉的金钟国最拿手的就是抒情歌曲

和林俊杰也有过多次合作

每次演唱会中也会唱到之前的唱跳歌曲

每次一连几首下来

金钟国还是气息很稳驾驭的很好

这和他长时间坚持不懈的健身是离不开的

金钟国对于健身房的痴迷程度

绝对是你想不到的夸张

不但平时每天都健身

就连圣诞节、生日等各种节日都是在健身房过！

原来圣诞节时健身房长这样

长见识了

他的经纪人都曾吐槽他

“每次打电话问他在干嘛

只有两个答案

在健身房

在去健身房的路上”

既然是超级健身狂热者

那除了痴迷运动之外

一定还是一个对食物有着极为苛刻要求的人

出去吃饭自带鸡胸肉

泡菜在水里涮一遍才吃的！

不抽烟，一年喝一两次酒

绝对不吃夜宵

拉面可乐除了在节目中作为惩罚逼他吃下

平时对他来说完全是不可能的

他之前还说过一句话

我觉得这才是健身人对饮食最正确的态度

“只有健身后再完成健身饮食

这个健身过程才算是结束了”

这个你看起来觉得难以下咽的“绿色饮品”

这些超强度的健身重量

还有拒绝所有的不良习惯爱好这件事

他已经坚持做了这些15年了

和偶像科比在一起合影

这专硕的肌肉铠甲也是非常抢镜

他到底为何会对健身如此执着呢？

原因其实说出来有点心酸

从小金钟国的身体就一直不好

患有很严重的脊椎侧弯

最严重的时候就是高中时期

那时的他常常被备受病痛的折磨

最严重的时候甚至直接昏厥

后来他发现

运动会让他的腰伤发作间隔久一些

于是他就一发不可收拾的沉迷于健身

08年时金钟国因为腰伤作为公益勤务要员履行兵役

没有成为一线的士兵

甚至有人说他是在装病

“那么大的肌肉

看起来比我健康多了

装什么病”

这句话其实难免有些不公平

虽然我知道大家都觉得爱健身的人

就应该比普通人更健康

但即使是健身达人的前提是他也是个人

是个吃五谷杂粮会生病

可能有先天疾病的人

对于健身我们追求的是更健康的生活态度

而不是刀枪不入以一敌百的神力

撕名牌时的战无不胜

而是在这背后在台下

长年健身的毅力和对自己严格要求的意志力